最近总听街坊邻居念叨"天麻炖鸡""当归煮蛋"，连楼下养生馆都推出"天麻当归套餐"，这对CP到底藏着什么玄机？今儿咱就掰开揉碎了唠明白，省得被广告忽悠着瞎买补品。
先说这天麻,长得跟生姜似的根茎，在云南昭通老家可是宝贝，老一辈常说"头疼晕眩找天麻"，可不是瞎扯，前阵子我加班盯屏幕盯得天旋地转，老妈寄来半斤天麻，让我炖鸽子汤，喝着喝着还真见效，那股子眩晕劲儿就像被棉花吸走了似的，后来查资料才明白，这玩意儿含天麻素，能安抚神经过度兴奋，难怪对偏头痛、坐久了起身眼发黑有奇效。
再说当归,药房里永远摆着的"妇科圣药"，我表姐产后脸色蜡黄，月嫂天天给她煮当归红枣水，不到半个月，那气色红润得跟擦了胭脂似的，其实男人用着也挺好，上次我爸崴脚，中医开的泡脚方里就有当归，它活血的本事确实厉害，淤青散得比平时快多了。
单用已经够神奇,搭伙更是妙不可言，我们四川人冬天爱煲"天麻当归鸡汤"，整只土鸡炖得金黄油亮，汤头带着淡淡的草药香，有回办公室小王感冒后遗症咳嗽，我给他带了一碗，这小子咕咚咕咚喝完直呼"肺里头的痒痒虫被赶跑了"，要我说，这俩搭配就像武侠小说里的内外功合体，天麻息风止痉管外邪，当归补血活血养内里。
不过可别瞎补！我闺蜜经期乱喝当归茶，结果血流不止进医院，中医讲究辨证施治，好比钥匙开锁——阴虚火旺的吃天麻反而耗阳气，湿气重的猛灌当归汤等于雪上加霜，最保险的是咨询大夫，或者学我妈那样春天喝薄荷天麻茶清肝火，冬天炖当归羊肉汤暖手脚。
市面上五花八门的保健品更得瞪大眼睛,有些打着"古法炮制"的旗号，实际用的边角料；还有把天麻粉压成片剂的，吸收率还不如直接炖汤，我表叔在药材市场浸淫二十年，教了个笨办法：真天麻断面像糯米糍般半透明，当归切片闻着带点甜腥气，摸起来油润不柴。
说到底,老祖宗传下来的好东西，关键在对症下饵，与其花大价钱买各种胶囊，不如周末花半小时煨锅养生汤，上次我用天麻当归炖排骨，隔壁小孩闻着味都跑来蹭饭，吃完直嚷"阿姨你锅里煮的十全大补药吗？"逗得大家哈哈大笑，这接地气的养生法，才是咱们普通人该学的门
