"现在这年轻人啊，饮料当水喝，熬夜成瘾，30岁不到就一身毛病。"这话可真说到我心坎里了，前阵子体检报告上那几项指标，看得我直冒冷汗，翻遍手机偏方，倒让我挖出两个宝贝——玉米须和马齿苋，这俩看着不起眼的东西，居然藏着大玄机！
被丢掉的"龙须草"竟是养生高手 那天在菜市场，看见卖玉米的阿婆正把金黄的玉米须往垃圾桶里扔，我赶紧拦住："阿姨留步！这可都是宝贝啊！"老辈人管玉米须叫"龙须草"，可不是没道理的，中医书上说它味甘性平，就像个温和的管家，能把身体里的"火气"慢慢浇灭。
上个月我天天用玉米须煮水喝,没想到半个月瘦了3斤！原来这棕毛小扫帚是个"去水肿神器"，同事小李更绝，她把玉米须晒干装枕头，说是能治颈椎病，最神奇的是我二叔，高压160喝了两周玉米须茶，居然降到135！当然啦，这可是要搭配降压药的，咱可不能停西药。
田间杂草暗藏治病良方 要说马齿苋，可真是个"倔强小强"，记得小时候在院里拔草，这红梗绿叶的家伙怎么除都除不净，哪知道它可是能治痢疾的"天然抗生素"！去年暑假带儿子回老家，小家伙贪凉吃坏肚子，奶奶随手揪了把马齿苋熬汤，一碗下肚就不拉了。
皮肤科张医生说过个小窍门：被蚊子咬了掐段马齿苋揉出汁，抹上去比风油精还管用，隔壁陈姐更厉害，采来新鲜马齿苋捣成糊敷脸，说是能消闭口痘痘，不过要提醒一句，孕妇可千万别碰这凉性野菜，安全第一！
1+1>2的黄金组合用法 自从发现这两宝，我家厨房简直变成中药铺，早上煮玉米时多留两撮须子，晾凉后装玻璃瓶存着，下午摘半筐马齿苋，开水焯过拌点蒜末，酸爽开胃还刮油，最近学了个新招数：把晒干的玉米须和马齿苋掺在一起缝成香囊，据说驱蚊效果堪比电蚊香！
给我妈寄了三斤搭配好的"养生套餐"，老太太如获至宝，每天抓一把煮水，喝出甜丝丝的怀旧感，她说这比药店买的保健茶顺口多了，关键是喝完腿脚浮肿消了不少，不过要记住，这两种都是偏寒性的，脾胃虚寒的朋友可以加点姜片中和。
这些坑千万别踩！ 别看都是好东西，乱吃可要出问题，上周小区刘哥听说马齿苋治腹泻，结果连吃三天导致胃疼，要记住：拉肚子初期可以吃，拉清水时就该看医生了，还有个重要提醒，玉米须得用新鲜带苞皮的，晒干的药效差远了。
最逗的是公司小年轻跟风,把玉米须泡水当减肥茶，结果晚上跑五趟厕所，其实正确做法是煮水时别超过10分钟，浓茶反而伤胃，像我现在就改煮玉米须小米粥，加颗红枣调和，暖胃又养颜。
写着写着突然想起外婆说的："老天爷给的药最养人。"现在每次看见路边疯长的马齿苋，都觉得是大自然在派发健康礼包，不过友情提示：城市绿化带的可能喷过农药，采摘要找没污染的野地哦！你们家乡有没有什么特别的吃法？快来评论区分享，说不定下一个养生妙招就出自你家祖传秘
