咱们老百姓常说"路边野草也是宝"，在田间地头随手一揪的水蔓青，可是藏着大智慧的自然馈赠，这种不起眼却带着淡淡清香的草本植物，从根茎到叶片都散发着大自然的疗愈力，今天就带大家看看这株"绿色小药箱"到底藏着多少养生秘密。
天然消炎药——喉咙痛疱疹的克星
上周三半夜被鱼刺卡醒的经历让我记住了水蔓青的好,邻居张婶听说后，顺手在院角掐了几枝带露水的嫩叶，捣碎冲蜂蜜给我含服，那股清凉的草本香混着蜜甜，像给发炎的喉咙敷了层薄荷冰膜，第二天起床时，原本肿成桃子的扁桃体居然消下去了大半。
老中医说这叫"清热解毒"，水蔓青含有的特殊活性成分能像消防员一样扑灭身体里的火苗，村里王大爷每年开春都要采些晒干，他说对付口腔溃疡、牙龈肿痛比含片管用，去年我哥嘴角起燎泡，用新鲜叶子捣汁捈了三天就好利索了。
外伤急救包——跌打损伤的天然创可贴
上个月爬山崴脚时遇到的采药大爷,教我认清水蔓青的本领，他当场揪了几片叶子嚼碎敷在我淤青的脚踝上，凉丝丝的感觉像涂了活络油，更神奇的是半小时后肿胀就消退了些，大爷说这草活血散瘀是祖传的偏方。
现在我家冰箱常备着晒干的水蔓青粉,上次孩子磕破膝盖，撒点粉末止血效果堪比云南白药，不过要注意新鲜植株直接外敷才好，晾干的更适合做应急止血用。
五脏守护者——给肝脏筑起防护墙
在城中村开诊所的刘医生有个养肝茶方子,主角就是水蔓青配枸杞，他说现代人熬夜伤肝，每天用3-5朵开水冲泡，连续喝两周能感觉眼睛不干涩了，凌晨两点也不冒虚汗，我自己试了半个月，之前体检超标的转氨酶指标还真降下来了。
这草还特别顾脾胃,我妈常年胃胀气，用晒干的水蔓青煮小米粥当早餐，连着吃了小半年，现在吃粽子都不反酸了，不过体寒的人要少喝，最好搭几颗红枣平衡寒性。
免疫力充电站——感冒多发季的秘密武器
记得非典那年,奶奶天天用水蔓青煮水给我们当预防茶，那略带苦涩的草本香里透着甘甜，喝得整个人都暖洋洋的，今年换季感冒，我照方抓了一把煮水，特意加了几片生姜，喝了两天喷嚏鼻涕就止住了。
办公室的小年轻们学我用保温杯泡水蔓青,说是比咖啡提神还健康，确实，这草含有的微量元素能帮身体筑起防线，就像给免疫系统做了次深度SPA。
美容养颜术——祛痘淡斑的天然面膜
表姐美容院最近推出"植萃焕肤"项目，主打的就是水蔓青精华，她说新鲜榨汁调芦荟胶敷脸，对红肿痘痘有奇效，上周给我演示时，那颗盘踞下巴三天的脓包痘真的瘪下去了。
我自己试过用晒干的水蔓青粉掺蜂蜜做晚安面膜,早上洗掉时皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，不过敏感肌要谨慎，最好先在耳后试试，毕竟天然不代表所有人都耐受。
再好的灵丹妙药也要用对方法,采摘要选清明节前后的嫩芽，这时候药效最浓；鲜用时一定要用清水漂洗干净；体质虚寒、孕妇哺乳期要咨询大夫，其实古人早就把使用智慧刻在《本草纲目》里了，咱们照着老祖宗的经验来，才能把这株平凡小草的威力发挥到极致，下次遇见水蔓青，可别只当杂草
