"听说蛤蚧能补肾，直接泡酒喝行不行？"每次遇到这种问题，我都忍不住想敲黑板——中药可不是超市货架，拿起来就能吃！今天就带大家认识这位配伍界的"低调高手"，看看它到底该怎么用才安全有效。
蛤蚧到底是何方神圣？
很多朋友第一次见蛤蚧都以为是普通壁虎,其实人家可是正儿八经的中药材，这味药材用的是壁虎科动物蛤蚧的干燥体，讲究"雄为蛤，雌为蚧"，必须成对使用才正宗，老药师常说："蛤蚧尾全爪亮，气腥不臭为佳"，买的时候可得擦亮眼睛。
千年配伍智慧：蛤蚧的黄金搭档
补肺肾CP：蛤蚧+人参
这对组合堪称"元气双补"，特别适合动则气喘、腰膝酸软的虚劳人群，记得去年张叔来找我，爬三楼都要歇两气，我给他开了个蛤蚧人参汤，结果半个月后再见他扛着煤气罐上楼都不带喘的，把小区保安惊得直问秘诀。
止咳神器：蛤蚧+贝母
遇上那种咳到半夜睡不着的情况,这对搭档最管用，上个月我表嫂感冒后遗症咳嗽，我让她把蛤蚧磨粉和川贝粉混着蜂蜜含服，三天就不咳了，不过要提醒的是，痰多色黄的时候千万别用，不然适得其反。
固本培元：蛤蚧+黄芪
这是给体质虚弱者的"温补套餐"，隔壁王奶奶术后恢复就用这个方子，现在不仅能每天晨练打太极，连孙子都追不上她，但要注意，高血压患者用黄芪要谨慎，最好问过大夫再下手。
这些坑千万别踩！
别看蛤蚧好,乱用也会出问题，前几年有个小伙子听信偏方，直接拿活蛤蚧泡酒，结果喝得满嘴起泡流鼻血，在这里给大家划重点：
- 阴虚火旺的人碰不得,舌头红、半夜盗汗的要绕道走
- 孕妇和小孩绝对禁止,这可不是糖果
- 处理时要去头足,内服必须焙干研末，直接吃活体等于服毒
- 每天用量别超过10克,多了容易上火便秘
现代研究怎么说？
别以为古人开的方子就没科学依据,最新研究发现，蛤蚧含有独特的蛋白质和微量元素，能提高耐缺氧能力，不过可别因此就当保健品吃，毕竟中药讲究辨证施治，就像钥匙开锁，对症才是关键。
前两天还有粉丝私信问我："能不能把蛤蚧磨粉装胶囊天天吃？"吓得我赶紧视频通话纠正，咱们祖宗传下来的宝贝是好东西，但得像对待精密仪器一样谨慎使用，记住了吗？下次看到药店里的蛤蚧，可别再当普通壁虎看待啦
