最近朋友圈总有人晒一种叫"竹根七"的草药，说是能治腰腿疼还能调理肠胃，作为常年被湿气困扰的打工人，我赶紧托老家亲戚挖了半斤回来试效果，没想到这一试，还真发现这土里吧唧的草根藏着大智慧！今天就带大家看看这个山里"药黄金"到底有啥门道。
祛湿排毒堪比天然抽水机 前阵子梅雨季，我整个人像泡发的笋干，早上起床眼皮肿得能掐出水，听邻居王婶说竹根七煮水喝能祛湿，我抱着试试看的心态连喝三天，没想到原本黏糊糊的舌头居然变清爽了，上厕所时那叫一个畅快！后来查资料才知道，这玩意含有的皂苷成分就像个微型吸尘器，能把关节里的湿气往外吸，村里八十岁的刘爷爷每逢变天就喝竹根七酒，他说这土方子比膏药管用多了。
对付老胃病有奇效 公司前台小张常年备着胃药，自从看我用竹根七炖汤后也跟着尝试，上周她兴冲冲告诉我，折磨她三年的慢性胃炎居然没再犯，原来竹根七里的多糖物质能在胃壁形成保护膜，对那种吃饱就胀、饿就反酸的毛病特别对症，不过要提醒下，胃寒的人最好搭配生姜煮，不然容易拉肚子哦。
跌打损伤的民间秘方 上个月爬山摔肿了膝盖，村医奶奶硬塞给我个黑乎乎的药泥，抹上去凉丝丝的，两天就不肿了，仔细一问才知道是竹根七捣碎调黄酒，现在家里常备着晒干的竹根七片，老公运动扭脚我就给他敷上，比药店买的喷雾还管用，但新鲜药材不好保存，建议晒干后磨成粉装胶囊，随用随取特别方便。
女性调养的隐形功臣 闺蜜小林生完孩子总喊腰酸，月子中心开的中药方里就有竹根七，这草药既能补气血又不燥热，特别适合产后调理，我自己经期前会用它和红枣煮水，确实能缓解那种坠胀感，不过孕妇千万别碰，活血的东西容易引发意外。
增强免疫力的天然补给站 去年流感高发期，我们办公室十个人倒了八个，唯独保洁阿姨每天用竹根七泡茶，愣是没事人一样，后来查文献发现，这草根里的氨基酸和微量元素组合起来，简直就是给免疫系统开小灶，现在我家保温杯里常年泡着几片，感冒次数明显少了。
外用消肿的万能膏 上次被蚊子咬得满腿包，抓破的地方又红又肿，我妈翻出祖传的药酒给我擦，说是加了竹根七泡的，别说，抹上去火辣辣的特别过瘾，第二天肿块就消下去了，现在夏天出门我都带着自制的小喷瓶，里面装竹根七提取液，被蚊虫叮咬随时喷，比花露水管用多了。
使用小贴士：
- 认准云南深山的五年生老根,表皮有皱纹的药效最佳
- 新鲜采挖的要沸水焯过再晒干,否则容易发霉
- 每天用量别超过15克,过量可能头晕
- 阴虚火旺的人少吃,配合菊花能解燥
- 打粉后装深色玻璃瓶密封,放冰箱能存一年
前几天带了些给住别墅的姑妈,她拿去给风湿老丈人泡酒，没想到两周后老爷子居然能拄拐散步了，现在她们小区老头老太都找我要药材，看来这山沟里的宝贝真有两把刷子，不过再好的灵丹妙药也得坚持用，毕竟养生这事急不得，您说是不是这个理儿
