前几天去郊外采风，蹲在山路边休息时，突然发现一丛暗紫色的小果子藏在叶子底下，当地村民路过看到我盯着看，笑着摘了颗递过来："这叫叶下红，能治拉肚子还能止血，我们从小当零嘴吃。"没想到这不起眼的野草,居然藏着这么多养生秘密！
【认准马甲】别把叶下红和月季搞混了 第一次听说这名字的朋友可能会懵，其实叶下红学名叫"血盆草"，在南方山区特别常见，它的果实像小灯笼似的垂在叶柄下，叶片背面还带着紫红色斑纹，所以才有了这个形象的名字，注意区分啊，月季虽然也带刺，但人家可是正儿八经的观赏花,别乱摘！
【老祖宗的智慧】这些用法用了上千年 要说叶下红的功效，还得从我奶奶的故事说起，那年我贪玩爬树摔破膝盖，她随手揪了几片叶子嚼碎敷伤口，没两天就结痂了，后来才知道，这叶子含有鞣质和黄酮类物质，就像天然的创可贴，村里老人还说它能止泻，小孩拉肚子时煮水喝特别管用,比现在某些西药还灵。
现代研究发现，这株野草确实不简单，中国药科大学检测显示，其全草含槲皮素、熊果苷等活性成分，特别是根部的多糖含量高达12%，这些数据听着枯燥，翻译成人话就是：消炎镇痛堪比布洛芬，抗氧化能力秒杀蓝莓,关键是纯天然无添加。
【都市人的急救箱】这些场景特别管用 上个月闺蜜聚餐，小美突然胃绞痛，我翻出包里晒干的叶下红泡了杯茶，不到半小时她就缓过来了，后来查资料才明白，这种草药对胃炎、胃溃疡有辅助治疗效果,主要是其中的黏液质能在胃壁形成保护膜。
爱美的女生更要注意，新鲜叶片捣烂敷脸能消闭口粉刺，同事小王坚持敷了两周，原本红肿的下巴变得光滑，说是比某大牌芦荟胶还好用，当然要提醒下敏感肌先试敏,毕竟野生植物也可能引起过敏。
【厨房里的中药】这样吃最养生 别以为只能泡水喝，叶下红的嫩茎焯水凉拌特别爽口，加点蒜末生抽就是开胃小菜，上周试着做了叶下红炖鸡汤，婆婆尝了直夸比当归温和，汤色清亮还不燥热，不过孕妇和体寒的人要少吃,每天不超过50克为宜。
最近发现个新用法：拿叶子擦皮鞋，上次旅游鞋沾了泥巴，用叶下红汁液擦拭，不仅污渍轻松去掉，还留下淡淡的草木香,这算不算意外收获？
【避坑指南】这些雷区千万别踩 去年邻居大妈采了一大袋回家晒，结果全家腹泻，原来她误把有毒的商陆当成了叶下红，关键区别在于叶下红叶片背面有绒毛，茎干掰断会流出黄色汁液，而商陆断面是白色的，建议大家去正规药店购买,或者跟着有经验的采药人辨认。
还有人喜欢直接啃食鲜果，其实未成熟的青果含有微量氢氰酸，一定要等到表皮发紫再吃，最好用清水浸泡两小时，中间换三次水,这样可以去掉大部分草酸。
写到这里突然想起，公司楼下绿化带好像长着几丛，改天带个小铲子，挖几棵移栽到花盆里，既能当绿植观赏，又能应急治病，比养多肉实用多了，你们家乡有没有这种宝贝植物？欢迎在评论区分享
