最近总在后台看到有人留言问"上甲到底是啥？""听说能调理身体是真的吗？"今天咱们就来唠唠这个被老中医称为"滋阴圣品"的宝贝，不过先说清楚，看完这篇文章你可得记好笔记,毕竟现在知道正确用法的人可不多！
上甲到底是何方神圣？ 很多朋友第一次听到"上甲"都会懵圈，其实它就是鳖的背甲，正经中药房里都叫鳖甲，这玩意儿从明朝就开始入药了，《本草纲目》里就有记载，不过大家千万别以为随便拿个甲鱼壳就能用，正宗药用的都是经过炮制的炙鳖甲，就像咱们炖肉前要焯水一样,得去掉腥味才能发挥药效。
老祖宗留下的5大看家本领
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熬夜党的救星——滋阴清热 现在年轻人动不动就手心脚心发热、半夜盗汗，这多是阴虚火旺闹的，上甲搭配枸杞、麦冬煮水，坚持喝两周，保准你能感觉到变化，我同事小王之前天天口腔溃疡,喝了半个月现在终于能安心吃火锅了。
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肝气郁结的疏通器 整天压力大导致两肋胀痛？这时候就得请出上甲+玫瑰花+佛手的组合，上周我妈因为装修房子着急上火，我给她配了这个茶包，现在天天追着我问能不能长期喝，不过要提醒大家,这种调理茶最好喝够一个月才见效。
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妇科问题的调理密码 女性月经不调、量少色淡其实很多都是阴血不足，有个特别简单的方子：上甲粉掺在阿胶糕里，每天吃两块，我表姐当初备孕时候就这么吃，现在她家娃都会打酱油了,当然具体情况还是得咨询大夫。
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更年期的天然调节剂 隔壁王阿姨潮热盗汗折腾了半年，后来老中医给她开了个方子：上甲15克+浮小麦30克煮水代茶，现在她天天在广场舞群里安利这个方子,说比吃那些保健品强多了。
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抗癌辅助的小秘密 这个要谨慎说，虽然现代研究发现鳖甲提取物对肿瘤细胞有抑制作用，但绝对不能替代正规治疗，认识个化疗中的大叔，医生建议他用上甲+黄芪炖汤当食疗,现在整个人精神好多了。
这样吃才不浪费好东西 说到吃法可有讲究了，最常见的是： • 煲汤：和乌鸡、山药、玉竹一起炖，特别适合秋天喝 • 磨粉：打成细粉装胶囊，每天早晚各2粒 • 泡酒：50度以上白酒浸泡2周，饭后喝1小杯 记住要避开铁器，最好用砂锅或陶瓷器皿煮，上个月我朋友图省事用高压锅炖,结果发现药效大打折扣。
这些人千万要注意 ① 孕妇绝对碰不得，就像禁忌清单第一条 ② 脾胃虚寒的人（经常拉肚子、怕冷）要慎用 ③ 正在吃降压药的注意间隔2小时 ④ 小孩发育期尽量少用 去年就有个案例，小伙子高考前喝上甲汤补身体，结果拉肚子进医院,把复习计划全打乱了。
辨别真假的小窍门 现在市场上掺假的不少，教大家几招： • 真货表面有明显网状纹路 • 放在手里有坠手感 • 闻着有淡淡腥味不刺鼻 • 泡水后水不会浑（假货会掉色） 上次陪老妈去药店，老板拿出个特别白净的"上甲"，我一看就知道熏过硫磺,赶紧拉着老妈换了家店。
最后唠叨一句，再好的东西也得对症，去年邻居张叔听说上甲好，天天当保健品吃，结果吃出腹胀，所以说啊，咱们普通人日常保健偶尔吃点就行，真有毛病还是得找专业大夫，对了，要是家里有存放多年的上甲，记得放阴凉通风处，别让虫子啃了，这东西越陈效果越好
