最近总听老中医提起一种叫"江南卷柏"的草药，说是对付湿热体质的法宝，作为一个常年手脚爱长湿疹、嘴巴动不动就溃疡的"火气王"，我赶紧托人从药铺买了罐卷柏片回来试，没想到这一试，还真让我挖到宝了！今天就带大家看看这味被江浙老一辈视为"续命丹"的草药到底有多神奇。
祛湿排毒界的隐形冠军
记得去年梅雨季,我整个人就像泡发的笋干似的，头发一天不洗就腻成条形码，后背还冒痘，喝了两周卷柏茶后，最明显的变化是早上起床喉咙不干了，上厕所的频率变规律了，老中医说这叫"给身体做大扫除"，卷柏片能像扫帚一样把关节缝里的湿气、肠道里的毒素都扫出来，现在我的泡脚桶里总要撒一把，泡完脚底板热乎乎的，第二天排便特别顺畅。
口腔溃疡的天然灭火器
以前每个月总要和口腔溃疡"亲密接触"两次，疼得连火锅都不敢碰，自从把卷柏片捣碎敷在溃疡处，那股清凉劲儿瞬间镇住火辣辣的痛，更神奇的是，原本要拖一周才好的溃疡，三天就结痂了，现在家里常备着晒干的卷柏，上火时抓一把煮水，咕嘟咕嘟喝下去，喉咙里的灼烧感立马减轻大半。
女性烦恼的温柔解药
闺蜜小敏每到生理期就腹痛得像虾米,我给她带了自制的卷柏红糖姜茶，她说喝完肚子暖暖的，那种绞痛感变成轻微的闷胀，后来她坚持喝了三个月，连痛经的天数都缩短了，不过要提醒姐妹们，孕期千万别碰这味药，它活血的效果太猛，容易惊动胎气。
皮肤瘙痒的克星
去年去湿地公园玩,回来腿上长了一片红疙瘩，涂药膏见效慢，我妈直接摘了新鲜卷柏捣汁给我擦，凉丝丝的特别舒服，第二天红肿就消下去了，只剩下点点印子，现在我家阳台上种着几盆卷柏，蚊子包、荨麻疹发作时随手掐几片揉出汁，比花露水管用多了。
泌尿系统的清道夫
有段时间总觉得小便发黄,早晨起来眼皮肿得像核桃，中医师说我下焦有湿热，开了包含卷柏的方子，喝了五天汤药，最直观的感受是尿液变得清澈了，晚上起夜次数减少，现在我经常用卷柏片煮水当茶饮，淡淡的青草香里带着点甘甜，比凉茶好喝多了。
使用避坑指南
- 卷柏性寒,脾胃虚寒的朋友建议搭配红枣、生姜煮水
- 晒干后的卷柏片保质期约半年,受潮会发霉
- 每天用量别超过15克,过犹不及
- 最好上午饮用,下午喝可能影响睡眠
上个月带老爸体检,他的尿酸值居然降了30多单位，他每天用卷柏片泡酒擦风湿腿，现在阴雨天也不喊疼了，这种生长在江南溪边的蕨类植物，经过九蒸九晒后药性更温和，成了我们家药箱里的常驻嘉宾，如果你也属于湿热体质，不妨试试这味写了千百年的养生方，但记得先咨询中
