大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏植物”——草柏枝，可能很多朋友第一次听说这个名字，但它可是老中医手里的“常客”，既能入药又能当茶喝，关键还长得挺特别！别急，我先带大家看看草柏枝长啥样,再扒一扒它到底有啥本事~
草柏枝长啥样？图文对照别买错！
先给大家形容一下草柏枝的“长相”：它其实是侧柏的嫩枝，颜色青绿带点灰白，枝条细长柔软，叶子像鳞片一样贴在枝上，摸起来有点扎手，老枝的话颜色会发褐，但药用价值主要靠嫩枝，网上搜图时注意别和柏树果、松针混淆了，草柏枝的叶子是扁扁的，而松针是尖细的。
（注：由于平台限制无法配图，大家可以想象柳条和松枝的结合体，但更紧凑些。）
草柏枝的五大功效，看完想立马囤货！
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清热解毒，上火必备
春天容易嗓子干、口腔溃疡，这时候用草柏枝煮水喝，相当于给身体“降火”，它性寒味苦，能清理肺热，对咳嗽带痰、喉咙肿痛特别管用，我同事上次感冒喉咙发炎,喝了三天草柏枝茶就好了一大半！ -
止血消炎，外伤好帮手
以前村里磕破膝盖，老人总会揪几根草柏枝捣碎敷伤口，它含有类似鞣酸的成分，能快速收敛止血，还能防止感染,现在有些中成药的止血粉里就加了草柏枝提取物。 -
调节血脂，中老年福音
草柏枝里的黄酮类物质能清理血管垃圾，长期喝它的茶（轻度烘焙过的），对高血脂、高血压有辅助改善作用，不过注意别喝太浓，一天1-2杯就够了。 -
祛风湿，关节酸痛试试它
南方湿气重的朋友可以试试草柏枝泡脚，每周煮水泡脚2-3次，能缓解风湿引起的关节酸胀，搭配艾叶效果更佳,但孕妇千万别试！ -
乌发养颜，女生必看
侧柏的嫩枝晒干后磨粉，混在洗发水里能减少白发（亲测有效！），内服的话，草柏枝茶富含维生素C和E，抗氧化杠杠的,皮肤暗沉的朋友可以当日常保健茶。
怎么用草柏枝？这些坑千万别踩！
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新鲜vs晒干？
新鲜嫩枝药效最强，但只能短期保存，建议晒干后密封冷冻，随用随取，晒干的草柏枝泡茶前最好用盐水焯一分钟,去掉苦涩味。 -
内服外敷有讲究
- 内服：每天3-5克煮水，加冰糖调味，连喝别超一周。
- 外敷：捣碎前用白酒消毒刀具，避免感染。
切记：体质虚寒、胃痛的人少喝，孕妇禁用！
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如何挑选优质草柏枝？
- 看颜色：青绿带白霜的是上品，发黄或黑褐色的可能变质。
- 闻气味：清香带点苦味，如果有酸腐味赶紧扔！
- 摸质地：枝条柔软有弹性，一捏就碎的是老枝,别买！
草柏枝的趣味冷知识
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它还是天然驱蚊剂！
把草柏枝烧成灰撒在墙角，能防蟑螂蚂蚁，夏天碾碎汁液涂裸露皮肤,蚊子都不敢靠近~ -
古人拿它当“空气清新剂”
《本草纲目》里记载，草柏枝熏香能净化空气，现在有些香薰品牌就提取它的精油,失眠的时候闻着特别安心。
最后唠叨一句
草柏枝虽好，但别把它当神药！轻微症状可以试试，严重问题还是要去医院，另外采摘时别薅光嫩枝，留点芽让它明年接着长~
对了，最近发现某宝上有卖草柏枝茶包，价格不贵但掺假的多，建议大家去正规药店买,或者直接找靠谱的山货代购！
互动话题：你老家管草柏枝叫啥名字？有没有用它治小病的偏方？欢迎在评论区分享~（偷偷说：留言点赞高的下期出详细教程！
