"最近总感觉胃里烧得慌，吃饭没胃口还老反酸..."后台收到不少小伙伴留言说肠胃问题，作为研究中草药养生多年的博主，我发现很多人都忽略了一味平价养胃法宝——麦冬，这个长得像草根的东西，可是调理胃部问题的中医宝藏,今天就带大家看看它到底藏着哪些惊喜。
胃不舒服的救星藏在根须里 很多上班族都有这样的困扰：熬夜加班后嘴巴发苦，吃饱了胀气，空腹又烧心，其实这些都是胃阴不足的表现，麦冬最擅长的就是给干燥的胃壁"浇水"，《本草纲目》记载它"主心腹结气，伤中伤饱"，特别适合现在人爱吃火锅烧烤、长期压力大的生活习惯。
三大养胃神技偷偷告诉你
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天然胃黏膜修复剂 经常喝冰饮、吃夜宵的朋友要注意了！麦冬里的甾体皂苷就像给胃装了个"隐形防护服"，隔壁王阿姨以前总说饿得快，现在每天用麦冬枸杞泡水，半年下来胃镜检查都说炎症减轻了，建议胃溃疡患者可以试试麦冬+小米粥的黄金组合。
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消灭幽门螺杆菌小帮手 别以为只有西药才能杀菌！现代研究发现，麦冬提取物对胃里的某些坏菌有抑制作用，记得要嚼着吃效果才好，某医院消化科张主任就建议他的病人饭后含服几粒麦冬，配合三联疗法使用,不过具体用量还是要遵医嘱哦~
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双向调节胃酸黑科技 胃酸多的人知道奥美拉唑，但长期吃担心副作用怎么办？麦冬里的多糖成分就像智能调节阀，胃酸过多时帮忙中和，分泌不足时又能适当刺激，我同事小李就是靠每天早晨空腹嚼5颗麦冬,三个月摆脱了常年备着的达喜。
这样吃麦冬等于白花钱 市面上的麦冬价格差异大，记住选四川绵阳产的川麦冬，颗粒饱满甘甜的才是上品，有人喜欢用开水泡，其实80度温水焖泡才能释放有效成分，最经典的配方是麦冬+石斛+甘草,这个组合在岭南地区可是家家户户的护胃茶。
这些人要小心"踩雷" 虽然麦冬好，但手脚冰凉、大便稀溏的阳虚体质要慎用，刚做完肠胃手术的病人也别急着吃，等伤口恢复期过了再开始调理，孕妇想用的话最好咨询中医师,搭配点陈皮效果会更温和。
现代人的养胃新方案 与其等到胃疼才吃药，不如养成日常保养习惯，办公室可以常备麦冬西洋参茶，喝酒前嚼几粒能减少刺激，现在还有麦冬固体饮料、含片等新吃法,某宝销量前十的养生茶里八款都含有麦冬成分呢！
最后提醒一句，胃病三分治七分养，别指望单靠麦冬就能治好多年老胃病，规律饮食、减少熬夜才是根本，要是出现持续胃痛、黑便这些症状，一定要及时去医院别耽误，觉得今天分享有用的朋友，赶紧转发给身边需要的人
