说起油松节，很多常年关节疼的朋友可能不陌生，这种藏在中药店里的"小木疙瘩"，其实是松树的油脂凝结物，别看它黑乎乎的不起眼，却是老中医眼里的"关节守护神",今天咱们就来扒一扒这个宝贝到底藏着多少养生密码。
油松节到底是个啥？ 油松节说白了就是松树分泌的树脂，经过多年沉淀形成的硬块，老药工常说"千年松脂凝精华"，这东西在深山老林里特别金贵，新鲜采挖的油松节带着松香气息，切开后断面能看到年轮似的纹路，懂行的人一看就知道年份够不够，现在市面上常见的都是经过炮制的深色块状,闻着有股特殊的草木香。
祛风除湿界的"老江湖" 要说油松节最拿手的本事，当属对付老寒腿、风湿痛这些顽疾，在南方潮湿地区，很多老人家都会备着油松节泡酒，这可不是土方子，《本草纲目》里早有记载："油松节性温味苦，专攻风寒湿痹"，现代研究发现它含有蒎烯、樟脑等挥发油成分，能促进血液循环，就像给关节做了个"热疗按摩"。
去年邻居王大爷膝盖肿得像馒头，医生开的膏药不管用，后来用纱布包着捣碎的油松节热敷，三天就消了大半，不过要注意，阴虚火旺的人用多了容易上火,最好搭配菊花茶一起喝。
止痛效果堪比"天然布洛芬" 牙疼不是病，疼起来真要命！这时候油松节就有妙用，把小块油松节咬在痛牙处，辛辣感能麻痹神经，比含凉水管用多了，村里老人还爱用它治偏头痛，切成薄片贴太阳穴，说是能"把风邪揪出来"。
更绝的是对付跌打损伤，上个月我踢球崴脚，老中医给了我个偏方：油松节粉拌黄酒调成糊，敷在淤青处，刚开始凉飕飕的，过会儿就发热，第二天肿就消了不少，原来这里面的萜类化合物能扩张血管,加快瘀血吸收。
女性调养的"秘密武器" 很多女性朋友不知道，油松节还是调理痛经的好东西，古书记载它"通经活络，暖宫散寒"，现在药店卖的暖宫贴就常添加这成分，有个同事每次"大姨妈"前都用油松节煮红糖水，她说喝了肚子暖暖的,血块也少了。
不过要提醒姐妹们，孕期千万别碰这玩意儿！它活血力度强，可能导致胎动不安，还有更年期潮热盗汗的，用它泡脚反而可能加重症状,得辩证清楚再用。
强筋健骨的"隐形支架" 别以为油松节只管止痛，它还能从根本上改善筋骨质量，经常腰酸背痛的上班族，可以用油松节5克、杜仲8克、枸杞10粒煮水喝，早晚各一次，这组搭配既能补肾壮腰,又能缓解久坐的劳损。
家里长辈总说"人老腿先老"，其实每天用油松节煮水泡澡特别好，水温控制在42度左右，泡完感觉双腿轻快，像装了弹簧似的，坚持三个月,爬楼梯都不带喘的。
外用内服的门道多 这宝贝用法可讲究了，内服一般磨粉冲水，外用多是泡酒或调膏，泡酒的话，50度白酒加油松节，比例3:1，密封泡两周，每天晃一晃，擦关节时配合按摩,效果翻倍。
但要特别注意，油松节含有松香酸，有些人皮肤会过敏，第一次用最好先小面积试涂，发红起疹就赶紧停，还有高血压患者要慎用，它升阳作用强,可能影响血压稳定。
真假辨别的小窍门 市场上不少打着油松节旗号的假货，记住这三个鉴别要点：真品入水下沉，假的会浮起来；火烧时冒白烟有松香味，劣质品刺鼻难闻；断面层理清晰，假冒的可能掺了锯末，买的时候尽量选老字号药房,别贪便宜买路边摊的。
说到底，油松节就像个"沉默的守护者"，平时不起眼，关键时刻总能派上用场，不过再好的东西也得对症，建议大家在使用前咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，下次关节再疼，不妨试试这个传承千年的松树精华，说不定会有
