中药罗汉果竟有这些神奇功效？看完这篇全懂了！

哎，最近天气干燥得嗓子直冒烟，朋友给我塞了个黑褐色的干果子，说是“神仙果”——罗汉果，泡水喝了两天，喉咙居然真没那么痒了！这才勾起我的好奇心：这长得像核桃的小家伙，到底藏着啥本事？今天就带大家扒一扒罗汉果的“隐藏技能”，全是干货,建议收藏！

罗汉果是啥？别只会泡水喝！

第一次见罗汉果的人，可能以为它是某种坚果——外壳硬邦邦，带着浅棕色斑点，掰开后里面还有毛茸茸的果瓤，其实它可是正儿八经的中药材！在广西、贵州一带，罗汉果被当成“家常便药”，尤其南方人上火咳嗽,第一时间就想到它。

划重点：罗汉果属于葫芦科植物，晒干后药用价值最高，但新鲜果实也能入菜哦！（悄悄说：糖分超高，糖尿病人慎用！）

润肺止咳，比冰糖雪梨更温柔
秋冬雾霾天，嗓子干痒总想咳？罗汉果里的罗汉果甜苷能缓解咽喉炎症，对慢性咽炎、感冒咳嗽特别友好，办公室常备一颗，撕小块泡水，咕嘟咕嘟喝下去,喉咙像抹了层润喉糖～
熬夜救星，灭“火”能力一流
加班狗、火锅控注意了！罗汉果性凉，能清肺热、肝火，嘴上起泡、口腔溃疡时，拿它煮水当茶喝，比喝凉茶温和多了，亲测有效：连喝三天,嘴角的水泡瘪下去了！
润肠通便，告别“憋屈”早晨
便秘星人试试这个偏方：罗汉果+菊花+蜂蜜，开水焖10分钟，罗汉果的膳食纤维+菊花清热+蜂蜜润滑，堪称“肠道清洁三剑客”，不过别贪杯，一天最多喝两次，不然肚子可能会“抗议”哦～
护嗓神器，教师主播必备
靠嗓子吃饭的朋友（老师、主播、歌手）都知道，罗汉果泡水是续命法宝，它不仅能缓解声带疲劳，还能减少讲话过多引起的咽喉肿痛，试过录课前猛灌两杯,全程嗓音清爽不沙哑！
抗氧化暗藏玄机，女生必看
罗汉果里的黄酮类物质，可是抗自由基的高手！每天喝一杯，皮肤暗沉、毛孔粗大的问题会改善，我自己喝了一个月，同事说我气色变亮了，不知道是不是心理作用……

基础版：懒人泡水法

进阶版：炖汤煲糖水
广东人最爱拿它炖雪梨、银耳羹，润燥效果翻倍，偷偷告诉你：炖肉时放半个，能去腥解腻，汤汁还带点甘甜,超惊艳！

暗黑料理：罗汉果排骨汤
别皱眉！排骨焯水后加罗汉果、杏仁、蜜枣，小火炖1小时，汤清甜不油腻，还能止咳化痰，我妈试了一次，从此逢炖汤必放……