最近总听身边朋友念叨"防风花"，说这玩意儿泡水喝能祛湿气，炖汤还能治头疼，作为一个常年被办公室空调吹到肩膀发紧的打工人，我赶紧查了资料，发现这不起眼的小花居然藏着这么多宝藏用法！今天就带大家深度扒一扒防风花的那些事儿~
防风花到底是何方神圣？
第一次见到防风花是在中药铺的角落里,灰褐色的花瓣皱巴巴的，像晒干的茉莉花，老中医告诉我，这东西可是正儿八经的药食同源宝贝，人家学名叫做"防风"，开的花自然就叫防风花，别看样子不起眼，它可是有着两千多年入药历史的"祛风高手"。
五大功效让你刮目相看
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除湿驱寒的隐形卫士 像我这种久坐族最懂湿气重的苦恼，头发一天就油，肩膀像压着石头，老辈人说防风花是"身体烘干机"真不是开玩笑！上周试着用3朵防风花+2颗红枣煮水，每天当茶饮，没想到三天后上厕所发现小便特别黄（别笑，这是排湿表现），舌苔那层白腻确实少了很多，现在办公室常备防风花茶，比咖啡更提神还不伤胃。
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关节疼痛的天然止痛贴 邻居王阿姨的膝盖一到下雨天就疼，试过各种膏药都只能缓解一时，后来她女儿从医院带回个偏方：防风花10克捣碎，加醋调成糊状敷关节，我亲眼见过她敷完第二天就能遛弯，她说那种温热感像给骨头做了桑拿，不过要提醒的是，皮肤敏感的人最好先在手腕试敏。
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感冒初期的急救先锋 上个月半夜突然嗓子痒得不行，想起冰箱里有防风花，抓一把冲了浓盐水，咕咚咚灌下去，特意含在喉咙几秒钟再咽，没想到半小时后打喷嚏打出清水鼻涕，第二天居然没发展成重感冒！现在家里常备防风花就像备着板蓝根，有点苗头马上掐灭。
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女性调理的温柔帮手 闺蜜小美每次痛经都脸色惨白，自从中医师让她经期前一周喝防风花当归茶（防风花5朵+当归3片煮水），她说肚子绞痛的时间缩短了一半，不过要避开月经期饮用，活血过猛反而不好。
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暗疮肌的救星面膜 这是我意外发现的用法！有次榨防风花汁兑蜂蜜涂脸，结果第二天早上发现额头闭口平了，现在每周做两次：3朵防风花热水泡出颜色，加半勺蜂蜜搅匀，用化妆棉湿敷15分钟，注意白天别敷，防风花有光敏性，晒黑可别怪我没提醒~
这些搭配让效果翻倍
• 防风花+生姜：风寒感冒期煮水喝，喝完钻被窝发汗，比吃药见效快 • 防风花+黄芪：上班族抗疲劳必备，黄芪补气防风赶跑虚汗 • 防风花+薄荷：春天过敏季神器，各抓一小撮泡水，止痒效果绝了 • 防风花+黑豆：煮汤喝乌发补肾，特别适合熬夜掉头发的程序员
千万别踩这些坑！
- 阴虚火旺的人要慎用,容易越喝火气越大
- 孕妇和哺乳期妈妈别碰,含有挥发油可能影响宝宝
- 新鲜采摘的防风花要阴干,暴晒会流失药效
- 别和羊肉一起吃,温补过头容易上火
辨别真假有妙招
市场上染色冒充的特别多,记住三点： ① 真品花瓣边缘带紫色晕染 ② 搓碎闻着有清凉的草本香 ③ 泡水后汤色金黄不浑浊
我现在养成了个习惯,每次买防风花都选带蒂的，回来剪碎冻在冰格里，随取随用超方便，煮汤泡茶都能快速发挥功效，这个秋冬打算再囤两斤，毕竟比起动辄几百块的保健品，这几十块钱的养生花算是性价比之王了~
对了,最近发现个新吃法：防风花炒鸡蛋！先把花切碎爆香，倒入打散的蛋液快速翻炒，加点盐调味就行，据说古代宫廷御膳房就这么吃，既能保健又不浪费好食材，你们有没有试过更多创意做法
