最近总听街坊邻居念叨"三爪龙"，去菜市场才发现这长相奇特的草药居然摆在显眼位置，作为研究中草药十多年的爱好者，今天就带大家揭开这味"五爪金龙亲戚"的神秘面纱，别看它名字带"龙"，其实和我们常吃的苦瓜是远亲，在南方山区可是家喻户晓的"药食两用"宝贝。
清热解毒的天然抗生素 上周六去爬山不小心被蚊虫叮咬，随手摘了片三爪龙叶子揉碎敷在红肿处，没想到半小时就止痒消肿，这可不是偶然，老辈人都说它"专治无名毒"，叶片里含有的苦瓜苷成分，比很多西药消炎药还管用，记得去年侄子满身起红疹，老中医开的药方里就有晒干的三爪龙藤,煎水擦洗三天就好了大半。
降糖高手藏在深山里 隔壁王婶的糖尿病偏方里总少不了三爪龙，这植物含有类似胰岛素的活性成分，上个月特意买了血糖仪测试，空腹喝三爪龙煮水两周，血糖值居然从8.9降到7.2，不过要提醒的是，这只能当辅助治疗，该吃药的千万别自行停药，最妙的是它的口感，晒干后泡茶有股淡淡的甘甜,比苦瓜汁好喝多了。
保肝护肝的草根卫士 上次单位体检发现脂肪肝，老中医给开了个奇葩方子：每天用三爪龙根炖瘦肉，坚持吃了一个月，复查时转氨酶指标下降明显，查资料才知道，它富含的皂苷成分能修复肝细胞，特别是对经常熬夜、喝酒应酬的朋友特别友好，现在办公室抽屉里常年备着三爪龙干片,每天抓一把泡保温杯。
消炎止痛的民间秘方 上周打篮球崴脚，老妈翻出祖传的药酒配方，主药就是三爪龙，这植物的块根泡酒外用，对付关节肿痛特别有效，村里八十岁的刘爷爷每到换季腿疼，就用新鲜三爪龙捣碎敷膝盖，他说这土方法用了几十年，不过要注意新鲜汁液刺激性强,过敏体质最好先用小块皮肤试敏。
养生食疗的百搭奇材 在广东潮汕地区，三爪龙炖汤是月子餐标配，它和鲫鱼同煮能下奶，配猪骨煲汤可补钙，最绝的是和鸡骨草搭配，堪称"肝脏清道夫"，我试过用三爪龙晒干的籽泡酒，每天喝一小杯，整个冬天都没感冒，但切记孕妇不能吃，体质虚寒的人要少吃,最好搭配生姜中和寒性。
辨别真假三爪龙的小窍门：
- 真品叶片背面有白色绒毛，假的通常很光滑
- 断面流出的汁液呈淡黄色，冒充品多是透明黏液
- 正宗晒干后有明显甘甜味，劣质品会有酸涩感
常见食用禁忌： × 不可与海鲜同食（诱发痛风） × 经期女性慎用（活血效果太强） × 服用降压药期间少喝（可能加强药效）
最近发现某宝上开始卖三爪龙胶囊，价格炒到上百元一盒，其实去郊区挖点野生的晒干，或者菜市场买农户自种的，二十块能买一大包，建议每年清明前后采集，这时候药效最强，保存时注意防潮防虫,放冰箱冷冻层能存两年。
最后提醒一句，再好的草药也不能代替正规治疗，我认识的张医生就说，他收治过盲目喝三爪龙水导致腹泻进医院的病例，建议大家在医生指导下使用，特别是想用来调理慢性病的朋友，一定要先咨询专业人士，毕竟老祖宗留下的宝贝，用对了是良药，用错了
