记得小时候总爱蹲在爷爷的中药铺里看热闹，老头儿捣药时木槌敲得咚咚响，药柜抽屉拉开合上像变魔术。"良药苦口利于病"这句话，当年只觉得嘴里发涩,现在细品才知里头藏着五千年的智慧密码。
中药最妙处就在"对症"二字，前阵子闺蜜熬夜加班后满脸爆痘，抓了两包金银花甘草茶，三天就消停了，这清热解毒四字看着简单，实则暗含阴阳平衡的大学问，就像厨房做菜讲究火候,中药配伍差一味效果就天差地别。
说到补气圣品黄芪，我们村王婶最有发言权，去年术后气虚体弱，西医开的补剂吃了反胃，老中医开的黄芪当归汤喝满七副，现在爬楼比年轻人还利索，这味药专治气虚乏力、自汗浮肿，搭配不同药材还能玩出新花样——加党参增强补气效果,配白术能健脾祛湿。
最近办公室流行泡枸杞菊花茶，三十多岁的程序猿们终于找到了养生捷径，枸杞明目润肺是出了名的，配上菊花清肝火，正好解电脑族的眼干涩痛，不过要提醒一句，正在感冒发烧或者拉肚子的朋友,这时候喝枸杞可有点抱薪救火的意思。
祛湿这块金牌非茯苓莫属，上个月邻居家小孩湿疹反复，老太太翻出陈年茯苓粉，早晚冲水喝加外敷，不出半月皮肤就光滑了，这味药最擅长对付体内湿气重引起的水肿、痰多、头晕,炒制后做成糕点还能当零嘴吃。
要说中药界的万能选手，生姜必须拥有姓名，淋雨受凉后煮碗红糖姜水，寒气顺着汗毛孔就跑光，孕早期吐得厉害的姐妹，含片姜片能压住恶心，就连炒菜时候放几片，不仅能去腥提鲜,还能暖胃驱寒。
不过中药虽好也不能乱来，去年表弟听信偏方，把何首乌当保健品天天泡水喝，结果查出肝损伤，这味乌发健发的良药，生熟药效大不同，没处理过的反而含有害成分，所以说中药不是零食,得遵医嘱按剂量服用。
现在年轻人流行"朋克养生"，一边熬夜一边嚼阿胶糕，其实真正会调理的都是对症下药——上火咽痛喝胖大海，腰酸背痛用杜仲炖猪腰，女性经期腹痛首选益母草，这些祖辈传下的用法,可比瞎琢磨网红产品靠谱多了。
最近发现个有趣现象：00后开始研究《本草纲目》表情包，保温杯里泡着玫瑰花洛神花，这说明中药早已融入生活血脉，那些看似神秘的主治功效，不过是先人观察天地万物得出的生存智慧，下次再路过中药铺，不妨停下脚步闻闻药香，说不定某个熟悉的味道
