天葵子配金银花，这对灭火搭档竟藏着5大养生妙用！看完赶紧收藏

最近天气越来越热,很多小伙伴是不是又开始冒痘、嗓子疼、心烦气躁了？前两天我妈煲汤时往里面加了两味草药，说这是老中医教的"去火秘方"，我尝了一口，居然比凉茶好喝多了！仔细一问才知道是天葵子配金银花，这俩看着不起眼的药材搭配起来居然这么神奇？今天就带大家扒一扒这对养生CP的真实功力~

从药店角落到养生宠儿

记得以前去中药铺,总能看到灰扑扑的天葵子缩在角落里，老板说这味药主要用来治瘰疬结核，普通人很少用到，倒是金银花大家都熟悉，每次感冒发烧都会抓一把泡水喝，可千万别小看这个组合，《本草纲目》里早有记载："天葵子消痈肿，金银花解热毒"，现代研究发现两者搭配能产生1+1>2的效果。

去年隔壁王阿姨咽喉肿痛半个月,抗生素吃了都没用，后来社区中医开了个偏方：天葵子10克配金银花15克，每天煎水代茶饮，结果三天就见效，这个案例在我们小区传开了，不过要提醒大家，具体用量最好咨询医师，毕竟每个人体质不同。

祛痘不留痕
同事小美试过各种昂贵护肤品，不如这个土方法管用，将晒干的天葵子捣碎，和金银花一起煮水，用棉签点涂红肿痘痘，天葵子的消肿成分能加速脓包成熟，金银花的抗炎作用防止留下痘印，注意别直接喝，局部外用更安全。
咽炎救星
教师职业的张老师分享过她的经验：每天用3克天葵子加8朵金银花泡保温杯，代替白开水饮用，坚持两周后，慢性咽炎引起的异物感明显减轻，特别是需要长期说话的人群，建议试试这个护嗓方。
熬夜急救水
互联网公司的小陈经常通宵加班，他发明了个"续命茶"：天葵子5克、金银花10克、枸杞10颗，煮沸后代茶喝，他说这个配方既能清肝火，又能缓解眼睛干涩，比功能饮料健康多了。
湿疹止痒
表姐家宝宝湿疹反复，儿科医生推荐了外洗方：天葵子20克、金银花30克，加水煎20分钟，晾温后擦洗患处，天葵子里的生物碱能抑制皮肤瘙痒，金银花则有收敛作用，两者配合效果比激素药膏温和。
口臭克星
有个意想不到的用法：晨起空腹含漱天葵子金银花液，原理很简单，天葵子能清除胃火，金银花杀灭口腔细菌，坚持一周，你会发现打嗝都没那么"熏人"了。

老药师教我个小窍门：天葵子要先用黄酒浸泡2小时再煎煮，能有效析出有效成分，如果是新鲜采摘的，记得去掉天葵子的绒毛，否则会刺激喉咙，搭配时建议天葵子与金银花比例控制在1:2左右，天葵子药性较猛，过量容易伤脾胃。

特别推荐春季养肝方：天葵子8克、金银花15克、菊花5朵、甘草3片，煮水放凉后加入蜂蜜，当下午茶喝，这个配方既能清热解毒，又能疏肝理气，特别适合春天烦躁易怒的朋友。

虽然是个好方子,但有几类人要特别注意：①肠胃虚弱者（容易拉肚子）②孕妇（天葵子有活血作用）③风寒感冒初期（怕冷无汗时不适合），去年邻居大叔听别人说好，结果喝得腹泻住院，就是没辨明体质就乱用。

买天葵子要选表面棕褐色、断面黄白色的，闻着有股类似当归的香气，金银花要看花蕾是否饱满，颜色青绿带银毛，市场上有用山银花冒充的，正宗金银花泡水后水面会浮着一层金丝般的绒毛。

最懒人的办法：去药店买现成的"银翘解毒丸"，里面就有天葵子和金银花的成分，想自己动手的，推荐这个四季皆宜的保健茶——天葵子6克、金银花10克、红枣3颗，煮沸后转小火炖15分钟，过滤后当一天的饮水量，味道微苦回甘，加点冰糖孩子也能接受。

上个月陪老妈去医院复查结节,老中医特意嘱咐继续喝这个草药茶，现在家里常备着两个玻璃罐，一罐装天葵子，一罐装金银花，随取随用特别方便，不得不说，这对十几块钱的草根组合，效果真不输那些昂贵的保健品，不过还是要提醒大家，任何养生方都要坚持才能见效，三天打鱼两天晒网可不行哦！