走在乡间小路旁，总能看到一种浑身长满尖刺的植物，老一辈人都叫它"大刺花"，别看它不起眼，却是中医眼里的宝贝，最近我特意查了资料，发现这浑身带刺的家伙居然藏着这么多养生秘密，今天就带大家好好认识这位"带刺的养生高手"。
清热解毒的天然良药 前阵子我嗓子疼得厉害，邻居阿婆塞给我一把晒干的大刺花，拿冰糖炖水喝了半天，喉咙真的舒服多了，后来查资料才知道，这种学名叫"葎草"的植物含有黄酮类化合物，就像给身体装了台天然空调，能快速给五脏六腑"降火"，特别是夏天用它煮水，比凉茶还管用,还不伤胃。
消炎止痛有奇效 记得去年被蜜蜂蛰了，我妈随手揪了几片大刺花叶子碾碎敷上，本来肿得发亮的皮肤，半小时就消下去了，原来它含有的葎草酮成分就像天然抗生素，对蚊虫叮咬、跌打损伤特别有效，村里人被蛇咬了，也会先用新鲜葎草汁冲洗伤口,说是能中和毒素。
增强免疫力的秘密武器 疫情期间我特意研究过，大刺花里富含的维生素C是橙子的3倍，胡萝卜素含量也远超胡萝卜，每天用它泡茶喝，相当于给免疫系统开了个小灶，特别是换季时容易感冒的人，坚持喝两周,明显感觉身体抵抗力变强了。
美容养颜的天然面膜 表姐皮肤总是冒痘，我用大刺花煮的水给她洗脸，没想到半个月下来，不仅痘痘少了，连痘印都淡了，后来才知道，它含有的单宁酸能收敛毛孔，类黄酮还能抗氧化，现在我都把晒干的葎草装在纱布包里泡澡,比超市买的浴包还管用。
调理肠胃的温和偏方 我爸年轻时老胃病，每到春天就摘大刺花嫩芽炒蛋，他说这菜看着扎嘴，吃着却清香，关键是吃了胃不反酸，现代研究证实，葎草里的挥发油能促进消化液分泌，对胃炎、腹胀有辅助治疗效果，不过要选嫩叶,老叶纤维太粗反而伤胃。
虽然大刺花好处多，但也不是人人适合，孕妇要慎用，体质虚寒的人别空腹喝，最好选清明节前后的嫩芽，这时候药效最温和，晒干后密封保存，随用随取特别方便，下次见到这种带刺的野草，可别当杂草拔掉了,它可是大自然送给我们的免费药房呢！
