最近总听老中医念叨"酒为百药之长，花为天地灵气，虫草乃阴阳调和之物"，原本以为是玄学，结果查资料发现真有门道！今天就带大家扒一扒这四样看似普通却暗藏玄机的养生法宝，看完保准你对着家里的黄酒、枸杞、茉莉花茶和阿胶糕都会露出老母亲般的微笑~
【第一趴：被误会的"液体中药"——酒】 说喝酒伤身的朋友注意了！这里说的可不是拼酒大赛的工业啤酒，而是浸泡着人参、鹿茸、海马的药酒，我奶奶泡的杨梅酒里就加了冰糖和当归，她说这是祖传的"月子水"配方，现代研究发现，酒精确实能激发药材活性成分，像白酒泡大蒜能释放更多大蒜素，早晚喝5ml真的能缓解咳嗽，不过别学我老爹直接怼二锅头，40度以下的米酒、黄酒才是正确打开方式。
【第二弹：藏在厨房里的"百药之王"——药食同源】 去中药店抓过药的都知道，很多看着像干草的药材其实是厨房常客，就拿山楂来说，消食片里80%是它，熬山楂酱加甘草就是天然胃药，更绝的是广东人煲汤必放的五指毛桃，长得像树根却有椰奶香，配上土茯苓炖鸡，痛风患者喝了都说好，现在超市卖的八宝茶、酸梅汤，本质都是千年验方改良版，边吃边养生一点都不矛盾。
【第三篇章：会开花的"植物抗生素"——药用花卉】 别以为只有西洋参才金贵，菜市场3块钱一把的金银花才是真正的消炎高手，我同事每次感冒都拿它煮水，加点蜂蜜连喝三天准好，更神奇的是桂花，新鲜花瓣腌蜂蜜能治慢性咽炎，晒干的桂花芯泡茶专克口臭，现在美容院流行的洛神花茶，其实就是古法降火良方，比喝凉茶温和多了，女生经期喝还能缓解痛经。
【终极彩蛋：虫子们的逆袭人生】 看到蜈蚣、蝎子泡酒是不是头皮发麻？但在风湿患者眼里这可是宝贝，现代医学检测发现，这些虫类含有特殊肽类物质，止痛效果堪比布洛芬，最震撼的是冬虫夏草，当年藏族同胞用它治咳喘，现在实验室发现虫草酸能修复肺细胞，就连菜市场常见的蚕蛹，油炸后补钙效果比牛奶还猛，蛋白质含量更是牛肉的1.5倍！
划重点时间！这些看着神秘的养生法其实都有科学依据：酒能萃取脂溶性成分，花草含挥发油和黄酮类，虫类富含氨基酸和矿物质，不过千万别乱来，就像我闺蜜把三七粉当面膜，结果过敏肿成猪头，记住三个原则：炮制方法要对（比如川乌必须久煎）、剂量宁少勿多、孕妇小孩要慎用，现在明白为啥老字号药房都要配药师了吧？人家可是拿着工资
