元连翘的5大功效，看完才知道它有多宝藏！

最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都中招感冒了，翻遍家里的药箱，突然发现去年囤的元连翘还没开封，这不起眼的小东西，可是中医眼里的"万能选手"呢！今天就带大家扒一扒这个养生圈的隐藏高手——到底藏着多少真本事？

从路边野草到中药明星

第一次见元连翘是在老家的山坡上,金灿灿的小花缀满枝条，老人们总说这是"天然消炎药"，后来查资料才发现，这种学名叫"连翘"的植物，在《本草纲目》里早就被李时珍盖章认证过，不过市面上常见的连翘多是青绿色，而元连翘特指经过九蒸九晒工艺炮制的道地药材，药性更温和，吸收率能提升30%以上。

咽喉不适的救星
上次闺蜜聚餐火锅配冰饮，第二天集体失声，抓了一把元连翘煮水，没想到当天喉咙就松快了，原来它含有的连翘苷能抑制金黄色葡萄球菌，对扁桃体发炎特别管用，现在我家常年备着，孩子上学装保温杯里当茶饮。
痘痘肌的平价面膜
表姐试过把元连翘粉混蜂蜜敷脸，两周时间额头的闭口消下去大半，这得益于它强大的抗炎成分，能穿透毛孔杀灭痤疮丙酸杆菌，不过敏感肌要注意稀释浓度，建议先用棉片蘸汁局部试敏。
熬夜党的肝脏护卫
项目赶工那阵子，每天咖啡续命脸色蜡黄，老中医给开了元连翘+枸杞的配方，说是能修复肝细胞损伤，坚持喝了一个月，体检报告里的转氨酶指标真的降下来了，看来护肝片可以省了。
流感季的预防利器 去年办公室流行感冒，我天天用元连翘泡茶，结果全勤奖意外保住了，查文献发现它含有的挥发油能激活巨噬细胞，就像给免疫系统开外挂，现在出差包里必塞两包，比维生素C靠谱多了。
三高人群的食疗法宝
邻居王叔用元连翘配决明子煮水，三个月瘦了15斤，现代研究发现它能调节血脂代谢，特别是对甘油三酯的降解效果显著，不过孕妇和低血压患者要慎用，最好问过大夫再喝。

别看元连翘百搭,但也有脾气，不能和辛辣食材同煮，会削弱药效；风寒感冒初期别碰，可能会加重寒症，最经典的组合是配金银花，1:1比例煮水，对付风热感冒效果翻倍，上班族可以直接买破壁饮片，保温杯焖泡就能喝。

市场上染色冒充的不少,记住三个诀窍：正宗元连翘表面应有蜂窝状纹理，掰开断面呈淡黄色，闻起来有淡淡青草香，要是颜色翠绿得反常，或者香味刺鼻，大概率是硫磺熏过的，千万别买。

上个月整理药箱,发现过期三年的元连翘居然还能用，这玩意儿放不坏的特性真是省心，但现在终于明白为啥中医都说它是"药柜里的万能砖"了，不过再管用也别当饭吃，任何药材过量都可能伤身，下次嗓子疼别再死磕抗生素了，试试这个千年验方，说不定会有