"姐妹们有没有听过对经草？"上周闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的草药，说是她姨妈痛的救星，作为一个常年被大姨妈折磨的打工人，我赶紧上网查资料，发现这株不起眼的植物居然藏着这么多宝藏功效！今天就带大家沉浸式感受这味古老草药的魔力~
对经草到底是何方神圣？
第一次见到对经草是在老家田埂边,奶奶总叫它"月月红"，这株长着锯齿状叶片、开紫红色小花的植物，学名叫茜草，但在民间更多被称为对经草、活血丹，老辈人说它专治"女人病"，《本草纲目》里还记载过能"通经脉，活气血"，难怪在妇科调理中这么出名。
实测有效的五大神奇功效
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经期守护神
去年连续加班三个月，大姨妈直接出走两个月，中医开的方子里就有对经草，喝两周后竟然准时报到！后来才知道它含有的茜草素能调节雌激素，就像给子宫做了次深度SPA。 -
痛经克星
大学室友每次痛经都脸色惨白，自从用对经草煮鸡蛋当早餐，现在还能活蹦乱跳去上课，这草药里的挥发油成分特别擅长化解血块，暖宫效果比红糖水猛多了。 -
产后修复神器
表姐生完孩子脸色蜡黄，婆婆天天给她熬对经草乌鸡汤，听说不仅能排恶露，还能补气血，看她现在红光满面的样子，真比那些贵妇保健品管用。 -
美容养颜秘密
办公室小姐姐都在喝对经草柠檬茶，说是能改善暗黄脸，我自己喝了一个月，同事都说气色变好了，估计是活血化瘀让皮肤透亮了吧。 -
更年期调节阀
我妈更年期潮热盗汗特别严重，老中医开了对经草配浮小麦的方子，现在她终于不用半夜起来换衣服了，这草药调节内分泌确实有点东西。
三类人最适合吃对经草
- 久坐办公的白领：整天吹空调喝冷饮，手脚冰凉的女生必备
- 刚生完宝宝的妈妈：帮助排出淤血，恢复元气
- 快到更年期的女性：缓解潮热烦躁，平稳度过特殊时期
亲测有效的三种吃法
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养生茶配方
对经草5g+红枣3颗+枸杞10粒，开水焖泡，我现在每天到办公室就泡一壶，淡淡的草木香超治愈。 -
药膳鸡做法
整鸡切块焯水，放10g对经草、黄芪15g、当归10g，炖汤喝，上个月感冒刚好，连喝三天整个人都暖洋洋的。 -
泡脚秘方
把30g对经草装纱布袋，加艾叶一起煮水泡脚，亲测对宫寒特别有效，泡完脚底发汗，肚子都不疼了。
这些坑千万别踩！
- 孕妇绝对不能碰！活血太猛容易伤胎气
- 月经量暴多的时候要停用,别弄巧成拙
- 体质虚寒的姐妹要搭姜片/桂圆中和寒性
- 买药材认准正规药店,野生的可能有农药残留
最近我把对经草安利给身边十几个姐妹,大家都说确实有效果，不过最神奇的是，有次生理期推迟，用对经草煮水熏蒸小腹，当天下午就来报到了！这种天然草药没有西药的副作用，只要对症使用真的香，建议姐妹们收藏这篇攻略，下次再被大姨妈折磨就知道怎么办啦~
