最近总感觉脖子僵硬、关节酸痛？老中医给我开了个方子，里面有一味叫"络石藤"的药材，这名字听着就挺有意思，像从武侠小说里走出来的灵药，今天咱们就来聊聊这个既能爬墙又能入药的神奇植物,看看它到底藏着哪些不为人知的健康密码。
藏在墙角的"绿色医生"
走在南方的老巷子里，经常能看到一种绿油油的藤蔓攀附在砖墙上，这就是络石藤的本尊了，它可是出了名的"攀岩高手"，连光滑的墙面都能紧紧抓住，您可别小看这满墙的绿意，在中医眼里,它可是治疗筋骨疼痛的宝贝。
记得去年梅雨季节，我邻居王阿姨风湿腿疼得下不了楼，老中医开的方子里就有络石藤，配合艾灸用了一周，居然能拄着拐杖出门买菜了,这让我对它的功效产生了浓厚兴趣。
千年古方里的舒筋密码
翻遍《本草纲目》会发现，络石藤早在明朝就被李时珍列为"祛风除湿"的良药，它性微寒味甘酸，最擅长对付现代人的"通病"——久坐不动引起的气血不畅，那些整天坐办公室的白领，脖子僵得像铁板，不妨试试用它煮水热敷,效果比按摩仪还管用。
老中医常说："筋脉不通，百病丛生。"络石藤就像个细心的疏通工，能把淤堵的经络一点点打通，我试过把晒干的藤茎泡酒，每天擦在肩颈处，那种温温热热的感觉特别舒服，坚持半个月，以前那种"电路板"似的刺痛感真减轻了不少。
从根到藤全是宝
别看都是藤蔓，络石藤不同部位的功力还真不一样，嫩叶捣烂外敷，蚊虫叮咬的包敷上就能消下去；老藤切片泡茶，特别适合咽喉肿痛的时候喝，最神奇的是它的果实，晒干后碾成粉，加蜂蜜调匀敷脸，据说能淡化色斑,我同事试了一个月说毛孔都细腻了。
不过要提醒的是，这味药虽好却不宜久煎，前阵子我自己熬药时煮过了头，结果药效大打折扣，正确做法是用砂锅小火煨20分钟,汤汁呈现琥珀色时药性最佳。
现代人的养生新宠
现在药店里的络石藤常常被切成小段卖，懂行的主妇会抓一把跟排骨同炖，上周去菜市场，居然看见有摊主摆着新鲜络石藤卖，说是清热降火的时令野菜，不过我建议还是谨慎尝试，毕竟中药讲究炮制,直接当菜吃容易伤胃。
有个简单的自测法：如果您晨起手指发僵，活动后好转，多半就是经络不通的信号，这时候用络石藤煮水泡手脚正合适，但要是怀孕或者体质虚寒的人,最好先问过大夫再用药。
辨别真假有窍门
市场上鱼龙混杂，真正的络石藤表皮呈灰褐色，折断时有白色乳汁状汁液，假的多是其他藤本冒充，闻起来没有特有的清香，我上次在旅游区买的"络石藤"，泡出来的汤浑浊发涩,后来才知道是掺了山葡萄藤的假货。
保存时也有讲究，晒干的藤条要装在透气布袋里，挂在阴凉通风处，我家通常把它和陈皮放在一起，既能防虫又增添药香,整个柜子都是淡淡的草木气息。
看着窗外随风摇曳的络石藤，突然觉得这不起眼的植物真是大自然给我们的贴心礼物，不过再好的良药也要对症，如果您正被关节疼痛、风湿麻木困扰，不妨到正规中药房抓些试试，最重要的还是平时多活动筋骨，毕竟最好的医生永远是
