最近总听朋友说早上起床浑身僵硬,膝盖嘎吱响；同事吐槽天天坐办公室腰酸背痛像六十岁；邻居阿姨更是被风湿折磨得苦不堪言，这些现代人的"通病"，居然都能在一张千年古方里找到解药——防己桂枝汤，今天就带大家看看这碗黑褐色的中药汤里到底藏着什么玄机。
关节痛的"液体膏药" 老张是小区里有名的"气象预报员"，每次变天前膝盖就隐隐作痛，喝了两周防己桂枝汤，现在阴雨天还能跟老伙伴打太极，这方子的绝妙之处在于防己和桂枝的搭配，就像给关节抹上一层温热的膏药，防己负责把关节缝里的湿气吸出来，桂枝带着药性往骨子里钻，配上生姜的辛辣走窜，专门对付那种"风吹骨头缝疼"的寒湿痹痛。
水肿体质的"排水管家" 小李每到下午小腿就肿成馒头，鞋子都挤得慌，防己桂枝汤里的黄芪补气行水，就像在身体里安了个抽水机，特别是有些女生早上眼皮肿，喝完三天就能明显感觉排尿顺畅，但这方子最妙的是利水不伤阴，不像猛药利尿剂喝得人嘴干舌燥，特别适合长期久坐的上班族。
湿疹荨麻疹的"天然抗过敏" 表姐家孩子每到春天就满身红疙瘩，西医说是过敏体质，去年试着用防己桂枝汤擦洗，没想到止痒效果比激素药膏还快，方子里的芍药甘草酸甘化阴，能平息皮肤里的风躁，加上防己清理湿热，就像给瘙痒的皮肤做了个深度清洁，不过要注意，急性发作期最好配合外用药，这方子更适合调理反复过敏的体质。
空调病的"温阳救星" 现在人整天待在空调房里，冷饮不离手，体内早就成了"冰窖"，防己桂枝汤里的桂枝就像小火炉，慢慢暖着中焦阳气，有个快递小哥风寒感冒半个月不好，嗓子痒得半夜咳醒，喝了五天汤药，不仅咳嗽停了，连手脚冰凉的毛病都改善了，这方子特别适合那种怕风怕冷、后背发紧的"空调僵尸"。
莫名疲劳的"元气充电宝" 有没有感觉明明没干活却累得不行？这可能是湿气困住了脾胃，防己桂枝汤里的白术、甘草组合，就像给虚弱的脾胃做了米其林三星按摩，特别是那种头昏脑涨、舌头苔厚腻的状态，喝上三天，你会惊喜地发现早上终于能清醒地睁开眼，不再像裹了层湿棉被。
这方子虽然好,但可不是万能灵药，孕妇、高血压患者要慎用，阴虚火旺的人喝了可能上火，最好找中医师把脉辨证，搭配针灸效果更好，现在药店有现成的颗粒剂型，出门上班带着也方便，记住这五个字：祛湿、温经、止痛，下次再被亚健康困扰时，不妨想想这碗传承千年的"关节
