最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声又响起来了，老张端着保温杯神秘兮兮地说："我最近天天喝这个防风石膏水，别说，喉咙痛真好多了！"大家一听都围过来，这碗看着像中药的水到底有啥神奇？今天就带大家扒一扒防风石膏煮水的真相。
防风+石膏=黄金搭档？ 要说这对CP为啥能火这么多年，得从它们的"性格"说起，防风就像个细心的管家，专门盯着体表的风邪，春天风吹头疼、下雨天关节酸，都是它在暗中发力，而石膏呢，活脱脱是个灭火器，体内有火苗窜起来时,它就能快速降温。
记得去年流感高发期，我邻居家小孩烧到39度，医院开的退烧药总反复，后来老中医让加了几勺石膏粉煮水，配合物理降温，当天就退到38度，这让我想起《本草纲目》里说的"石膏乃清肺胃热之圣药",确实不掺假。
现代人的五大烦恼都能治？
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空调房后遗症：整天待在写字楼的白领最懂"冰火两重天"的痛苦，脖子僵、肩膀疼、嗓子冒烟，这时候煮点防风石膏水当茶饮，就像给身体做了个SPA，建议上班族每天用5克防风配10克石膏，小火煮15分钟,连喝三天准见效。
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熬夜急救水：世界杯期间我试过连续熬三宿，第四天牙龈肿得吃不下饭，老中医开的方子里就有这对组合，当天喝完晚上就能睡安稳觉，特别是那种眼睛红、嘴角破的上火症状,比喝凉茶管用多了。
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换季过敏救星：每到春秋交替，总有人疯狂打喷嚏，防风能驱外邪，石膏清内热，煮水时加3片生姜，早晚各一杯，坚持一周能把过敏症状压下去，我自己试过几次,确实比氯雷他定来得温和。
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口腔溃疡终结者：上个月舌尖长了三个泡，吃饭都难受，用防风5克、石膏15克煮浓汁，含在嘴里慢慢咽下，两天就消下去了，不过这招只适合实火引起的溃疡,虚火的话要谨慎。
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痛风急性期妙用：我爸有次半夜痛风发作，疼得直跺脚，急诊医生除了开秋水仙碱，还让回家煮防风石膏水泡脚，把30克防风和60克石膏煮开晾温，泡20分钟，当晚就能缓解肿胀，不过这只是辅助手段,该吃药还得吃药。
这样搭配才有效 别以为随便抓两味药煮水就行，这里面大有门道，防风质轻要走表，得先用武火煮沸；石膏体重沉底，要改文火慢煎，最佳比例是1:3，防风1份配石膏3份，煮出来的水微苦带甘,加点蜂蜜更好入口。
特别提醒：煮药要用陶瓷锅，铁锅会破坏药性，头煎和二煎要分开喝，早上喝头煎祛风，晚上喝二煎清热，要是觉得麻烦，现在药店也有现成的防风石膏颗粒,冲水喝更方便。
这些人千万别跟风 虽然这方子好，但不是谁都适合，手脚冰凉、大便稀溏的阳虚体质要远离，越喝越虚，孕妇更要慎重，毕竟石膏性寒，我同事王姐就是典型反面教材，她本来脾胃虚弱，看别人喝也跟着喝,结果拉肚子拉了三天。
千年古方的新玩法 这对药对最早出现在《宣明论方》的防风通圣散里，古人用来治风热壅盛，现在咱们可以变着花样用：夏天加薄荷做成清凉饮，冬天配红枣姜丝暖身，还能装进喷雾瓶随身带着,嗓子不舒服时喷两下。
上周我妈把防风石膏水冻成冰棍给侄女退烧，小家伙居然说比药好吃，不过这种创新用法最好先咨询医生,毕竟每个人体质不同。
写到这里，保温杯里的防风石膏水刚好喝完，这碗看似普通的中药茶，其实承载着几千年的智慧，下次再遇到风热感冒、上火烦躁这些小毛病，不妨试试这个老祖宗留下的秘方，要是三天还不见效，赶紧去医院才是正理儿
