最近总听街坊邻居念叨"十八缺草"，说是山里挖回来的宝贝，作为从小在山里跑大的娃，我对这味草药可太熟悉了，今天就带大家看看这不起眼小草到底藏着多少养生智慧，都是老一辈传下来的实在经验。
十八缺草到底是何方神圣？ 这草在咱们山区叫"十八缺"，学名可能各地不同，它长在向阳坡地，叶子对生像羽毛，开淡紫色小花，最特别的是它的根茎，老辈人说"九死还魂草"说的就是它，哪怕晒成干草，遇水就能活过来，每年清明前后，村里婶子们都会挎着竹篓去采，那场面比过年采野菜还热闹。
祖辈传下的五大妙用
-
祛湿排毒有奇效 去年梅雨季节，我浑身酸疼没精神，阿嬷教我用十八缺草根煮水，喝三天整个人都松快了，现在城里人坐办公室冷气吹得多，关节发僵时煮点当茶喝，比拔罐管用还不花钱。
-
跌打损伤应急方 小时候爬树摘果摔着腿，外婆随手揪几片叶子嚼烂敷伤口，凉丝丝的特别舒服，消肿速度比红花油快，现在运动达人都知道，打球扭脚先找这种野草应急处理。
-
妇科调理小秘方 邻家姐姐痛经厉害，用十八缺草籽煮红糖水喝了整个冬天，她说以前疼得直打滚，现在居然能照常上班，不过已婚姐妹要注意，备孕期间最好别碰，活血太猛反而影响受孕。
-
小儿积食救星 表姐家娃挑食又便秘，老中医开了个偏方：十八缺草叶晒干磨粉，拌在米糊里天天吃，半个月后孩子胃口大开，小脸也红扑扑的，这招特别适合零食吃多的熊孩子。
-
明目护肝有一手 现在人整天看手机，眼睛干涩发红，我们这儿有个土方子：春天采嫩芽焯水晾干，泡茶时放两片，喝段时间会发现看东西清楚多了，特别是经常熬夜的夜猫子最明显。
使用禁忌要记牢 虽说是好东西，但孕妇千万碰不得，就像人参虽补孕妇也不能乱吃，体质虚寒的人要少用，容易拉肚子，还有人拿它泡酒治风湿，其实浓度掌握不好会伤肝，建议咨询过大夫再试。
辨别真假有窍门 市场上开始有假货了，记住正宗的十八缺草断面是乳白色，闻着有股薄荷混着甘草的香气，要是发黑或有酸味，肯定是陈年货或者硫磺熏过的，最好找认识靠谱的山民买，新鲜采的药效最好。
现代研究新发现 前阵子看新闻说，省城大学实验室检测出这草含特殊活性酶，能抑制某些炎症因子，虽然还没制成药品，但说明老祖宗的经验确实有道理，现在连城里药店都开始收购，价格从前几年五毛一斤涨到八块了。
保存方法门道深 采回来的草要阴干不能晒，否则有效成分流失，我奶奶用旧报纸包起来塞谷缸里，随用随取，要是量大可以学中药铺那样缝布兜挂通风处，放两年都不会坏。
搭配食疗效果翻番 单用见效慢，配上其他食材更好，比如炖鸡汤时放几根草，产后体虚喝特别好，夏天煮绿豆汤丢几片进去，清凉解暑还预防热射病，但别跟萝卜同吃，会解药性。
这些年看着十八缺草从山间野草变成网红药材,心里五味杂陈，建议大家理性看待，它确实是调养身体的好帮手，但也别指望它能治百病，就像老话说的："是药三分毒，对症才灵验"，要是真有不舒服，还是先看医生再说
