"姐妹们谁懂啊！最近加班加到凌晨三点，眼睛干得像沙漠，皮肤糙得能搓泥......"前天和闺蜜视频吐槽，她神秘兮兮掏出一罐晒干的草药："试试这个石兰茶，我喝了半个月，黑眼圈都淡了！"
要说这石兰草可真是个宝藏，我们办公室现在人手一杯，别看它灰头土脸的样儿，人家可是正儿八经的"药膳界网红"，老中医说这草长在深山石头缝里，吸天地灵气，比大棚蔬菜金贵多了，我特意查了资料，原来它学名叫石斛，《本草纲目》里早有记载,古代富贵人家拿它当养生茶喝。
熬夜党的续命仙草
当代社畜哪个不是手机不离手？我连续一周凌晨两点发完朋友圈，第二天照镜子吓一跳——眼白爬满红血丝，嘴唇起皮开裂，听闺蜜建议抓了一把石兰煮水，没想到三天就见效，现在每天对着电脑十小时，眼睛不干涩了，同事还说我气色变好了，中医朋友说这叫"滋阴润燥"，就像给干涸的河道浇水,特别适合长期盯电子屏的人群。
五脏庙的守护神
隔壁王哥是个外卖狂魔，天天麻辣烫配冰啤酒，上个月胃疼得打滚，还是他媳妇煮石兰粥伺候着才好，这草药最绝的是既能消食化积，又能在胃黏膜上形成保护膜，我现在冰箱常备石兰蜜饯，饭后嚼两粒，就像给肠胃穿了层防护服，有次应酬喝酒前偷吃几片，第二天居然没吐酸水,简直神奇。
素颜杀手的秘密武器
公司新来的实习生小姑娘满脸痘痘，被我们安利了石兰芦荟胶，上周看见她素颜上班，原本红肿的下巴平复了不少，查资料发现这草含有特殊多糖，能消炎祛痘还能淡化痘印，我自己试了敷面膜，揭下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，最意外的是头发变化，以前大把掉发，用石兰煎水洗头后,发际线终于守住了阵地。
中老年的养生法宝
我妈更年期潮热盗汗，每晚要换两次睡衣，自从女婿买了石兰灵芝孢子粉，现在她说睡得安稳了，血压仪数值也好看很多，楼下刘叔风湿腿疼，用石兰泡酒擦关节，现在能遛弯三公里，这草药最妙的是没有西药的副作用,我爸血糖高照样能喝石兰决明子茶。
使用也有小讲究
别看石兰好处多，乱吃可能适得其反，体寒手脚冰凉的人要少吃，孕妇最好问过大夫，我们办公室小李体热上火，天天煮浓石兰茶当白开水灌，结果拉肚子进了医务室，建议搭配红枣枸杞中和寒性，煮汤时放两三颗就够了，某宝买的硫磺熏制货千万别碰，真正好的石兰应该是青灰色带紫斑,闻着有淡淡甘香。
昨天整理药箱翻出三年前买的石兰，没想到这不起眼的草药见证了我们全家的健康变化，现在每次熬夜赶方案，看着杯里舒展的墨绿色叶片，突然觉得古老的中药智慧真了不起，对了，听说野生石兰快被挖完了，大家买的时候认准有机种植的，别为了养生反而伤了环境
