一盒仙茅引发的疑问：这玩意儿到底咋用？
前几天朋友从山里挖了株"野草"，非说是什么"仙茅"，泡酒能壮阳，我一听差点笑喷——您当自己是武侠小说主角呢？不过话说回来，这仙茅在中医圈确实有点名气，但网上说法乱成一锅粥，有人说它是补肾神器，有人骂它伤身利器，今儿咱们就来扒清楚，这仙茅到底是宝是草？
仙茅是啥？别跟芦苇搞混了！
仙茅这名字听着像修仙用的,其实人家正儿八经写在《药典》里，长得像芦苇杆，叶子像韭菜，根茎最值钱，主产云南、四川这些地方，老辈人管它叫"独茅根"，别看它丑，晒干后可是中医手里的"小火炉"，专治各种虚寒症。
划重点：正宗仙茅表皮粗糙带皱纹，断面淡黄色，要是买着白净光滑的"仙茅"，八成是漂过硫磺的假货！
三大神效：暖腰腿、壮阳气、赶寒气
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腰膝酸软者的救星
隔壁王叔五十出头就拄拐杖，医生说他肾阳虚，后来用仙茅+杜仲炖猪腰，吃了半个月居然能遛弯了，这组合就像给腰腿装了个暖气片，特别适合天冷时膝盖冰凉、夜尿多的人。 -
男性保健的双刃剑
确实有人拿仙茅泡酒喝，但千万别学！某论坛网友连喝三天直接流鼻血进医院，这东西得配伍着用，比如搭枸杞、熟地，阴阳平衡才安全，单独猛补阳气，小心上火上到怀疑人生。 -
寒湿体质的克星
我表姑常年手脚冰凉，用仙茅煮水泡脚两周，关节痛好多了，它能把寒湿从骨头缝里逼出来，但要注意：泡完脚立刻擦干，别着凉，否则寒气反攻更难受。
四类人碰不得！别拿身体开玩笑
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火烧太旺的人
脸上长痘、半夜盗汗、舌头红得像火腿肠？恭喜你中了"阴虚火旺"的招，这时候吃仙茅等于往酒精炉里浇汽油，口腔溃疡、便秘都是轻的。 -
准妈妈们快住手！
有个宝妈听信偏方用仙茅安胎，结果见红送医院，这玩意儿活血力度猛，孕妇见了要绕道走，哺乳期妈妈也别凑热闹。 -
高血压患者悠着点
仙茅含挥发油，会加速血液循环，老张头偷摸喝了两月仙茅茶，血压飙到180，吓得赶紧住院，现在改喝玉米须茶，稳当多了。 -
青少年慎用
小伙子嫌自己瘦弱偷吃仙茅，结果满脸爆痤疮，未成年正是发育期，胡乱补阳容易打乱内分泌，不如多喝牛奶多运动。
这样搭配才安全
• 经典组合：仙茅5g+当归3g+黄芪10g，适合怕冷又怕上火的人
• 外用妙招：鲜仙茅捣碎敷关节，专治老寒腿（过敏体质先试敏！）
• 食疗方子：仙茅炖羊肉，加生姜3片中和燥性，冬天吃暖到脚趾尖
避坑指南：这些坑别踩！
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别信"速效壮阳"鬼话
某微商卖"仙茅特效胶囊"，月销过万，真那么灵验，男科医院早倒闭了！肾虚分四种类型，乱补不如先看中医。 -
剂量别超标
《中国药典》规定每日3-9g，煮水喝放5根就够了，去年有大爷拿仙茅当茶喝，喝出肝功能异常，真是嫌命长。 -
认准炮制过的
生仙茅有毒！必须用黄酒浸泡去烈性，药店买的都处理过，自己挖的千万别直接炖汤。
老中医说：这样用才靠谱
我们巷子里的刘大夫,八十岁还坐诊，他开仙茅必配知母、黄柏，说是"以寒制热"，有次见他给风湿病人开方：仙茅6g+羌活5g+秦艽8g，专门对付寒湿痹痛，关键在辨证，同一味药在不同方子里作用差老大了。
最后唠叨一句：仙茅确实是味好药，但别把它当保健品瞎吃，现在很多人久坐伤阳，适当用点仙茅泡脚、煮水确实舒服，但记住——中医讲究"中病即止"，感觉身子暖了就别天天补
