"中药到底有没有用？"每次看到药店里抓药的老师傅熟练称量药材，闻到空气中弥漫的草药香，我就想起小时候奶奶熬药的情景，其实咱们老祖宗传下来的中药方子，就像一本本打开的健康秘籍，今天就带大家看看这些千年配方到底有多神奇。
【补气养血篇】 要说最经典的补血方，四物汤必须排第一，当归、川芎、白芍、熟地这四味药，简直就是女生的贴心小棉袄，我表姐以前总说手脚冰凉，喝了三个月四物汤，现在冬天都能穿裙子出门了，不过要注意，感冒发烧的时候千万别喝，不然就像给火上浇油。
说到补气,黄芪建中汤不得不提，去年我爸胃疼住院，老中医开了这个方子，黄芪配桂枝、白芍，喝了一段时间，现在他能一口气爬五楼不喘气，这方子特别适合那种吃饭没胃口、说话有气无力的人。
【祛湿排毒篇】 南方朋友最懂湿气重的苦，藿香正气散就是救星，前阵子梅雨季，我同事天天头重脚轻像踩棉花，喝了三天藿香正气水，立马精神抖擞，不过这药味道确实冲，建议搭配冰糖水送服。
要是早上起来眼皮肿、舌头有齿痕，八宝粥可不是最佳选择，茯苓山药粥才是正解，茯苓利水渗湿，山药健脾益气，煮粥时抓一把，连喝一周，整个人都清爽了。
【安神助眠篇】 现代人失眠多，酸枣仁汤堪称失眠克星，别买药店的成品膏方，自己拿酸枣仁、茯苓、知母煮水，睡前半小时喝一小碗，我试过连续喝三天，沾枕头就着，比数羊管用多了。
工作压力大导致心烦意乱？甘麦大枣汤来帮忙，甘草、小麦、大枣这三样家里都有，煮水当茶喝，既能缓解焦虑，又能改善更年期综合征，我妈喝了半年，连唠叨都少了。
【四季调养篇】 春天容易上火，菊花枸杞茶最合适，但别学我闺蜜放半罐冰糖，原味才最能清肝明目，夏天暑气重，绿豆汤煮到开花就行，加太多冰反而伤脾胃。
秋天干燥咳嗽,雪梨川贝羹比吃药管用，记得梨要去核，川贝磨成粉，蒸一个小时后连汤带肉吃光，去年我咳嗽半个月，靠这个偏方三天就好了。
【美容养颜篇】 女生最爱的阿胶糕，其实最适合秋冬吃，我朋友坚持吃了两年，头发从枯草变绸缎，脸色红润得像擦了腮红，但注意经期别吃，不然血流成河别怪我没提醒。
祛痘神器要属金银花露,新鲜金银花煮水，加少许蜂蜜，每天当饮料喝，我表妹满脸痘痘喝了一个月，现在素颜出门都被夸皮肤好。
【厨房药房篇】 生姜红糖水治痛经是常识，但很多人不知道要趁热喝，最好再加两勺陈皮，既能暖宫又能理气，我室友每次痛到打滚，喝这个十分钟就能下床蹦跶。
炖鸡汤时丢几粒枸杞、红枣，瞬间升级为药膳，但鸡肉一定要焯水，不然浮沫会影响药效，上周我感冒鼻塞，喝碗这个汤，第二天就通了。
【使用禁忌】 中药虽好，但讲究对症下药，比如人参虽补，高血压患者吃了可能流鼻血，孕妇更要谨慎，像藏红花这类活血药物绝对不能碰，建议大家在中医师指导下服用，毕竟每个人的体质都是独特的。
这些流传千年的中药配方,承载着古人的智慧结晶，它们不像西药那样立竿见影，却能在潜移默化中调理身体，下次再路过中药店，不妨停下脚步，感受这份来自东方的神秘力量，最好的医生永远是我们自己的身体，而中药就是我们与生
