中药大蓑衣藤根功效全解析，从祛风除湿到调理三高，一文读懂千年养生秘方

藏在山野里的"筋骨草"，你老家可能叫它五爪金龙

说起大蓑衣藤根,南方的朋友应该不陌生，这种攀援在山林、屋檐下的藤本植物，在民间常被叫做"五爪金龙""紫薇藤"，广东人称它为"大痧藤"，闽南地区则习惯叫"过山龙"，记得小时候在外婆家，总能看到这种藤蔓爬满老墙，开紫色喇叭花，却不知道它的根竟是中医眼里的宝贝。

这味药最早见于《生草药性备要》，书里说它能"行气活血，祛风化痰"，现代研究发现，它含有蒽醌类、黄酮类等活性成分，难怪老一辈总用它来泡酒治风湿，不过别看它名字土气，现在可是正儿八经写入《中华本草》的正规中药材。

祛风除湿界的扛把子
要说大蓑衣藤最拿手的，绝对是对付"湿气"，岭南地区潮湿多雨，很多中老年朋友关节疼得像针扎，这时候用30克藤根加黄芪、秦艽煎水熏洗，不出半个月就能缓解，我邻居王叔去年膝盖肿得走不了路，用这个方子配合艾灸，现在天天晨跑锻炼。
跌打损伤的天然膏药
以前村里摔伤骨头，老人总会挖几根藤根捣碎外敷，科学角度解释，它含的鞣质能收缩血管止血，黄酮类物质还能消炎镇痛，现在药店卖的"跌打镇痛膏"，很多都提取了大蓑衣藤的有效成分。
三高的隐形调节器
别以为只有西药才能降指标！临床实验显示，大蓑衣藤提取物对高血压、高血脂有辅助治疗效果，特别是用藤根15克配山楂、决明子煮水，坚持喝三个月，血压计的数字会悄悄往下掉，该吃药还得遵医嘱，这个当辅助茶饮挺好。
给肝脏穿防弹衣
经常喝酒应酬的朋友要注意了，这味药可是护肝高手，它含有的齐墩果酸能修复受损肝细胞，促进酒精代谢，老中医有个偏方：用晒干的藤根片泡高度白酒，每天喝一小盅，解酒护肝效果一流。
妇科调理的秘密武器
女性痛经、月经不调可以试试这个古方：藤根20克+益母草15克+红糖，经期前一周煮水喝，很多宝妈产后淤血排不干净，用这个方子配合热敷，比单纯喝生化汤管用。

虽然大蓑衣藤好处多多,但可不是人人都能吃，孕妇千万要避开，它活血力度强，可能引发流产，体质虚寒的人（常年手脚冰凉、怕冷）要慎用，最好搭配生姜、红枣中和寒性，不建议长期大量服用，一般症状缓解后就要停用。

每年秋冬季节是采挖好时机,这时候藤根淀粉足、药效强，挖回来后要赶紧洗净切片，注意不要用铁器（会影响成分），传统做法是用稻草烟熏烘干，现代可以平铺在竹匾上阴干，保存时放玻璃罐里，加几包干燥剂，放在阴凉处，三年内都不会坏。