大家好,今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——炙远志，这味药在中医界可是有"心灵钥匙"的称号，最近我发现身边好多朋友都在偷偷吃它，有的说记性变好了，有的说睡眠质量提升了，还有人专门用来给孩子补脑，不过大家真的了解它到底好在哪儿吗？作为研究中药十多年的老粉丝，今天我就来给大家掰扯掰扯这味药的神奇之处。
从路边野草到宫廷贡品 要说炙远志的故事，那可得从它"黑历史"说起，这味药最早就是长在山沟沟里的野草，《神农本草经》里就记载它"主咳逆伤中，补不足，除邪气"，后来被医家发现经过蜂蜜炮制后药效翻倍，摇身一变成了宫廷里的"益智丸"主要成分，现在咱们在药店买的炙远志，都是经过九蒸九晒的古法炮制，光是闻着那股蜜香味就知道不简单。
五大功效让你刮目相看
-
记忆力的"充电宝" 现在人工作压力大，脑子像电脑一样容易死机，我同事小王去年备考研究生，天天熬夜复习，结果越学越糊涂，老中医给他开了个方子，里面就有炙远志，没想到吃了半个月，他跟我说"感觉大脑装了涡轮增压"，以前背3小时的单词现在1小时就能搞定，现代研究也发现，它含有的远志皂苷能促进脑神经生长，就像给脑子做SPA。
-
失眠星人的救星 隔壁张阿姨更年期失眠半年，西药吃了怕依赖，安神茶喝了十几种都没用，后来试试每天用炙远志泡水喝，居然不到两周就见效了，中医说它能"交通心肾"，通俗讲就是让上火的心和虚寒的肾握手言和，特别适合那种明明很累却睡不着的情况，建议睡前两小时用温水冲泡3-5克，比数羊管用多了。
-
咳嗽痰多的清道夫 记得去年流感高发期，我们办公室此起彼伏的咳嗽声，我翻出家里存的炙远志，配合川贝炖雪梨，三天就把卡在喉咙里的黄痰清理干净了，它不像西药止咳水那样压制症状，而是通过促进支气管分泌把痰液稀释排出去，特别适合早上起来嗓子里有黏痰的那种情况。
-
妇科问题的隐形守护者 这个功效知道的人不多，但确实帮过我朋友大忙，她每次来月经前都焦虑失眠，试了很多方法不管用，后来老中医让她经期前后用炙远志煮水送服逍遥丸，说是能疏肝解郁，坚持三个月，不仅经前综合征缓解了，连皮肤都变得透亮了，不过孕妇千万别碰，这是大忌。
-
老年痴呆的预防针 我爷爷八十岁了还能对弈象棋，秘诀就是每天嚼几片炙远志，这味药特别擅长改善脑供血，对老年人常见的认知退化有延缓作用，当然不能指望它返老还童，但作为日常保健，确实比吃保健品靠谱得多，建议买那种切成薄片的，早晚含服就像吃蜜饯。
这些坑千万别踩 虽然炙远志好处多，但乱吃容易出问题，我见过有人把它当减肥药，结果上火流鼻血；也有人泡酒喝得胃疼，记住这三个原则：①每天不超过10克②阴虚火旺的人要避开③最好打碎成粉冲服，要是拿不准自己体质，建议先去中医院把个脉。
真假辨别小窍门 市场上掺假的特别多，教大家三个鉴别方法：①真品断面有"朱砂点"（其实是油脂）②闻着有股淡淡的蜜香，刺鼻的可能硫熏过③尝起来先苦后甜，劣质品会麻舌头，我一般只买老字号药房的，虽然贵点但安心。
最后唠叨一句,再好的中药也得坚持吃才有效，我有个客户坚持喝了半年，原本健忘的毛病改善不少，现在出门都不带备忘录了，不过中药讲究辨证施治，急着见效的朋友还是先看医生更稳妥，大家有没有用过这味药？欢迎在评论区分享你的体验
