最近总听身边朋友念叨"一朵云"，刚开始还以为是哪个网红甜品，后来才知道原来是一种藏在深山里的宝贝，前阵子特意托云南的朋友寄来些样品，研究了半个月，发现这朵看似普通的"云",居然藏着这么多不为人知的秘密。
从山间野草到养生明星 第一次见到"一朵云"时，真觉得它配不上这么诗意的名字——灰褐色的根茎像老树皮，叶片蜷曲着像被烫坏的青菜，但听采药的张大爷说，这种只在海拔1800米以上云雾带生长的植物，可是他们寨子祖传的"救命草"，遇上蛇虫叮咬、风寒咳嗽,寨民们都会嚼几片叶子应急。
五大功效让人惊掉下巴
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呼吸系统的守护神 上周邻居王婶风寒咳嗽，西药吃着总不见好，我送了她些晒干的"一朵云"，没想到三天后就能听见她在楼道里跟人唠嗑了，后来查资料才知道，这植物含有的特殊挥发油，对付呼吸道炎症确实有两把刷子，现在办公室常备着，感冒鼻塞时冲杯喝,比咖啡还提神。
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肠胃的天然调理师 上个月应酬吃坏了肚子，跑了好几趟厕所，想起张大爷说过"一朵云"能止泻，赶紧煮了碗浓汤，那味道确实一言难尽，但效果真是立竿见影，后来请教中医朋友，原来它含有的鞣质能保护胃黏膜,难怪民间常用它治拉肚子。
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关节疼痛的克星 我妈风湿腿疼二十多年，试过各种膏药都只能管一阵子，自从每天用"一朵云"泡酒擦关节，现在上下楼梯利索多了，最神奇的是去年冬天摔了跤，用鲜叶捣烂敷了三天,淤青消得比预期快一倍。
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熬夜党的救星 作为新媒体小编，凌晨三点的屏幕光比星星还亮，有天照镜子发现嘴角起泡，突然想起"一朵云"能去火，坚持喝了一周，不仅溃疡好了，连熬夜必备的咖啡都戒掉了一半——这玩意儿提神醒脑的效果堪比风油精。
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女性健康的隐形卫士 闺蜜小敏每次生理期都痛得脸色发白，上次给她带了点"一朵云"煮鸡蛋，刚开始她还嫌味道怪，后来悄悄跟我说这是她试过最有效的偏方，现在每个月那几天,她保温杯里总飘着淡淡的草药香。
这样用才能发挥最大威力
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日常保健法 最简单的就是开水冲泡，但记得洗掉表面浮尘，我习惯加两颗红枣，酸涩味立马变得温柔，要是懒得煮，直接含片在嘴里慢慢嚼,半小时后你会爱上这种独特的回甘。
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外用小妙招 新鲜叶片捣碎敷痘痘，消炎速度比芦荟胶还快，上次被蚊子咬出大包，随手按上去几分钟就止痒了，不过敏感肌要谨慎,最好先在手腕内侧试敏。
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食补新吃法 云南朋友教了个秘方：炖鸡汤时放几片干"一朵云"，汤色金黄透亮，喝起来有股淡淡的烟熏香，据说这样搭配能增强免疫力，我连续喝两周,感冒次数确实少了。
这些坑千万别踩 别看"一朵云"好处多，乱用也会出问题，孕妇千万不能碰，之前有个宝妈不知道误喝了，结果闹到住院保胎，还有体质虚寒的人要少吃，我同事体寒还天天泡水喝，结果整天手脚冰凉，最保险的方法是咨询中医师,毕竟每个人体质不同。
辨别真假有窍门 市场上开始出现假货了，真正的"一朵云"叶片背面有细密的银白色绒毛，折断时会流出淡黄色汁液，要是买到叶片光滑发亮的，肯定是拿其他杂草冒充的，建议找靠谱的原产地渠道,毕竟养生不成反伤身就糟了。
现在我的办公桌上总养着盆"一朵云"，看着它毛茸茸的叶子在玻璃壶里舒展，突然觉得古人说的"草木皆良药"真不是虚话，这朵从云雾中走来的小草，正悄悄改变着现代人的养生方式，下次去云南旅游，记得带包正宗的"一朵云"回来，说不定从此你的保温杯里就多了一份自然的馈赠
