"姐们儿,你这脸色最近咋这么红润?"闺蜜盯着我的脸研究了半天,我神秘一笑:"秘密武器——当归酒。"看着她一脸懵圈的样子,我决定好好给她科普这个让我受益匪浅的养生妙方。
千年古方的现代重生
在我家阁楼的旧药箱里,还躺着奶奶当年泡药酒的陶瓮,小时候总闻着那股中药味躲得远远的,没想到二十年后自己倒成了药酒迷,当归这味中药材可是个宝藏,《本草纲目》里早有记载:"当归调血,为女人要药",当当归遇上白酒,就像武侠小说里的秘籍合璧,不仅保留了药材的精华,还借酒的辛散之性把药效发挥到极致。
暖宫驱寒的天然暖宝宝
还记得去年冬天给客户提案,生理期撞上重要会议,疼得直冒冷汗,老中医爷爷教我泡了当归酒,每天早晚小酌半杯,不到半个月,那种从脚底涌上的暖流真的惊艳到我了!后来才知道,当归含有的挥发油成分能扩张血管,加上酒精的温热作用,双管齐下赶走寒气,现在办公室常备着,姨妈来访前三天就开始喝,连红糖姜茶都省了。
熬夜党的肝脏守护神
作为新媒体运营,凌晨两点的朋友圈总能看到我的工作照,长期熬夜让体检报告上的转氨酶数值居高不下,营养师推荐了当归酒,刚开始还将信将疑,坚持喝了三个月,上次复查指标居然降了一半!原来当归里的阿魏酸能修复肝细胞,配合酒的活血作用,就像给肝脏做了次深度SPA,现在我的床头柜常年摆着泡着当归的玻璃罐,琥珀色的酒液看着就安心。
关节养护的隐形护膝
我妈风湿性关节炎的老毛病,每到回南天就疼得下不了楼,去年带她看了中医,老大夫开了个方子:当归+桂枝+黄酒,我们照着改良成当归酒,每天晚饭后喝一小盅,两个月下来,妈妈居然能重新跳广场舞了!现在她们舞蹈队好几个阿姨都跟着泡上了养生酒,说是比钙片管用多了。
素颜发光的秘密武器
上个月同学聚会,班花拉着我问用的什么粉底液,当我告诉她只是早晚喝当归酒时,她惊得下巴都要掉了,其实道理很简单,当归补血活血,改善微循环,皮肤自然透亮,我自己对比过,坚持喝三个月,连眼周的细纹都淡了,现在拍照敢直接发原图,评论区总有人问是不是换了新手机。
私藏配方大公开
泡酒这事大有讲究,我试过多种配比,这个方子最万能:
- 当归切片50克(选甘肃岷县的最好)
- 黄酒500ml(建议塔牌或即墨老酒)
- 冰糖30克(怕苦的可加到50克) 密封泡两周就能喝,记得用琉璃瓶装着放阴凉处,女性喝要避开孕期和哺乳期,阴虚火旺的姐妹建议搭配麦冬一起泡。
这年头,保温杯里泡枸杞已经out了,懂行的姑娘都改喝当归酒了,不过别贪杯哦,每天20-30ml刚好够滋养,毕竟咱们追求的是细水长流的健康,不是豪饮拼酒量,你要不要也试试?下个月同学会,说不定我们都能成为行走的胶原蛋白