最近总听街坊说"头疼脑热不用慌，一碗吴茱萸汤下肚就好"，作为研究中药养生十年的博主，今天必须带大家扒清楚这个从张仲景《伤寒论》里传出来的千年古方，别看它药材简单,但对付现代人的亚健康问题可太有两把刷子了！
老胃病救星：暖胃止呕堪比"温炉灶" 上个月隔壁王叔半夜呕吐被送急诊，回来后天天抱着保温杯喝的就是这汤，吴茱萸配生姜的组合堪称"胃部加热器"，特别适合吃完冷饮就胃疼、早上吐清水、着凉就反酸的人，我奶奶以前总说"胃寒不是病，疼起来要命"，现在终于懂了古人说的"暖中焦"是啥意思。
妇科调理妙方：痛经宫寒有奇效 表妹去年冬天痛经痛到打滚，老中医开的方子里就有吴茱萸，这味药专治小腹冷痛像揣冰块、经期手脚冰凉的情况，不过要注意，如果是上火导致的痛经（比如经血发黑黏稠），可能就不适合了，建议姐妹们对照自己舌苔,淡白色且怕冷的才适合。
偏头痛克星：专治吹风受凉型头痛 记得去年深秋骑电动车上班，被冷风钻了空子，右边太阳穴突突跳着疼，抓了副吴茱萸汤煮完趁热喝，没想到半小时后真就不疼了！这种对冷风敏感、头裹毛巾能缓解的头痛最有效，但要是高血压或者脑血管问题的头痛,千万别乱试。
眩晕症福音：旋转世界能拉回来 前阵子陪老爸去神经科查眩晕，医生问有没有试过中药调理，后来查到吴茱萸汤正是医圣张仲景治疗"眩冒"的方子，特别是那种突然起身天旋地转，伴着恶心想吐的感觉,很多中老年朋友反馈连喝三天就能见效。
免疫力加油站：虚寒体质的防护盾 现在年轻人流行说自己"亚健康"，其实很多人是阳气不足的虚寒体质，这类人特别容易感冒，稍微累点就腰酸背痛，吴茱萸汤就像给身体装了个"暖气泵"，长期喝能改善怕冷、容易疲劳的状态,但体热上火的人千万停手！
三类人最适合喝这汤：
- 坐月子的产妇（驱寒补气血）
- 常年吃冷饮外卖的上班族（修复受损脾胃）
- 更年期潮热又怕冷的女性（调节阴阳平衡）
重要提醒： 煮汤时吴茱萸别超5克，否则会发苦伤肝，最好搭配红枣枸杞中和药性，经期、孕妇、高血压患者要咨询医师，现在药店有现成的配方颗粒，但自己煎药更能掌握火候——冷水下姜枣，煮沸后转小火焖15分钟,趁着温热喝最见效。
这碗传承千年的汤药，就像是老祖宗给我们留的"急救包"，下次再遇到吹风头疼、吃撑反酸、着凉腹泻这些小毛病，不妨试试这个古法良方，不过要记住，任何养生方子都要因人而异，喝两天没
