穿越千年的香气密码
要说中国人和檀香的缘分,那可真是跨越了几千年，从古代皇室祭祀的袅袅青烟，到文人雅士书房里的雕花香炉，再到如今都市人床头的助眠香薰，这缕带着木质甜香的气息，始终在悄悄影响着我们的生活，老话说"闻香识人"，檀香却是实打实的"闻香养人"，今天就带大家扒一扒这味神秘东方香料的养生能耐。
从内到外的养生功效
安神助眠的天然良方
现在人普遍睡不好，翻遍医书你会发现，古人调理失眠的方子里总藏着檀香的影子，它散发的α-蒎烯、檀香醇这类成分，就像给神经系统做了个SPA，睡前点燃一截线香，看着烟雾在屋里画圈圈，原本焦躁的神经会像被羽毛轻抚般逐渐放松，很多失眠的朋友反馈，连续用两周檀香助眠，比刷手机到天亮管用多了。
呼吸道的隐形防护盾
秋冬季节雾霾天，总看见有人把檀香当空气清新剂用，其实人家正经是个"呼吸科医生"——檀香挥发油能消灭空气中68%的葡萄球菌，比某些化学喷雾温和多了，感冒鼻塞时切两片新鲜檀香木泡热水，蒸气熏熏鼻子，比吃感冒药还舒服，关键是没副作用。
皮肤护理的低调高手
别以为檀香只能闻，它还是护肤界的隐藏大佬，印度阿育吠陀医学里，檀香粉掺椰子油就是顶级身体乳，现在美容院用的精油配方表里，檀香永远排在前三位，它能促进皮肤细胞再生，淡化妊娠纹的效果连产科医生都认证，有次看《甄嬛传》，娘娘们涂的"玉容膏"，八成少不了檀香打底。
藏在生活里的使用玄学
晨间提神的正确姿势
上班族别光知道喝咖啡，试试把檀香木屑装进布袋当车载香包，早上开车时淡淡的奶香钻进鼻子，比红牛还提神，关键不伤胃，有位开长途货车的大哥跟我说，自从挂了檀香包，连困倦时的腰酸背痛都好转了。
情绪急救的万能公式
女朋友大姨妈期间莫名其妙发脾气？抓把檀香粉煮水泡脚比红糖水管用，中医说这叫"引火归元"，西医解释是芳香分子刺激涌泉穴调节内分泌，亲测有效，试过的都说香。
家居风水的小心机
新房装修完甲醛超标？放几块檀香木在角落，比活性炭优雅多了，更别说它还自带驱虫效果，蟑螂蚂蚁闻到这味道都要绕道走，有位风水师傅透露，很多豪宅客厅摆着檀香摆件，既是装饰又能镇宅。
划重点的使用禁忌
虽然檀香好处多,但也不是百无禁忌，孕妇要谨慎使用，特别是孕早期，浓郁香气可能引起宫缩；过敏体质最好先皮试，有人对檀香里的沉香醇会起疹子；最关键的是别贪多，每天熏香超过两小时反而让人昏沉，记住咱们的老祖宗说的"物无美恶，过则为灾"。
