走在乡间小道上,总能看到缠绕在竹篱上的绿色藤蔓，老人们管这种植物叫"木通"，别看它普通，可是中医眼里的宝贝，今天就带大家揭开这种随处可见的藤本植物背后的秘密，原来它藏着这么多不为人知的养生智慧。
身体里的"排水管道工" 很多中年朋友都有这样的困扰：早上起来眼皮肿，晚上小腿胀得像馒头，这时候老一辈总会摘几片晒干的木通藤煮水喝，木通就像人体内的清洁工，能疏通水道，那些因为久坐办公室导致的下肢水肿，或是孕期出现的轻微浮肿，用它煮水当茶喝特别管用，记得邻居王阿姨怀孕七个月时，医生建议她每天用3克木通搭配茯苓泡水，既能利水又不伤身。
三焦热毒的天然灭火器 夏天贪凉吃多了冰西瓜，喉咙肿痛又不想吃药怎么办？木通行心经、小肠经的本事就显出来了，抓一把木通藤加冰糖炖煮，喝下去像给五脏六腑做了个清凉SPA，特别是经常熬夜的上班族，晨起口苦舌苔黄的时候，用木通5克配菊花3朵泡茶，连喝三天就能感觉像换了个人，不过要提醒的是，体质虚寒的朋友要慎用，毕竟它的清热力度可不小。
乳腺不通的温柔调理师 新手妈妈最懂堵奶的痛苦，这时候老中医开的方子里常能见到木通的身影，它能帮着疏通乳腺，配合路路通、丝瓜络这些"通乳大将"，效果特别好，有个开奶师教我个小窍门：产后第三天用木通10克煮鲫鱼汤，既能发奶又不油腻，不过现在药店卖的都是炮制过的关木通，自己采收野生木通藤的话，新鲜叶片捣碎外敷效果更直接。
关节疼痛的天然理疗师 上了年纪的张大爷每到雨季就膝盖疼，去年开始用木通煎水洗关节，居然缓解了不少，这得益于它活血通络的特性，对风湿痹痛特别有效，具体做法是取干木通20克，加艾叶15克，煮沸后熏洗患处，热气透过毛孔钻进去，那种酸胀感特别舒服，但要注意水温别烫伤，洗完及时擦干保暖。
脚气湿疹的意外克星 南方潮湿地区的朋友最怕脚气复发，试试这个土方法：新鲜木通藤捣烂敷在痒处，或者用50克干木通煮水泡脚，我同事试过坚持泡两周，多年反复发作的脚气竟然没再犯，小孩夏天长痱子，用晾凉的木通水擦洗，既能止痒又能祛暑气，比药膏温和多了。
虽然木通好处多,但使用时也有讲究，关木通和川木通药性不同，用量要控制在3-6克之间，孕妇和阴虚津亏的人要避开，就像给手机充电不能过量一样，最好在中医师指导下使用，毕竟每个人的体质都是独特的，下次在山里看到这种绿油油的藤蔓，可别再当它是普通的野草了，这可是大自然馈
