最近朋友圈都在晒养生秘方，我发现不少中老年朋友都在喝一种叫"金钱白花蛇粉"的东西，作为研究中药十多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个神秘药材的真实作用，不过先说好，看完这篇文章您可别急着下单,毕竟适合自己的才是最好的。
从"五步蛇"到养生粉的蜕变 第一次见到金钱白花蛇是在老家药铺，老板指着玻璃罐里盘成圈的小家伙说："这是五步蛇，毒性虽强却是治风湿的宝贝。"后来才知道，经过炮制的蛇干燥体研磨成粉后，不仅保留了药效，还方便保存携带，现在市面上常见的都是去头尾、剔除内脏的净制蛇干打粉,安全性其实不用担心。
祛风除湿：关节痛的救星 去年邻居王叔膝盖疼得拄拐，医院说是退行性关节炎，他女儿从云南带回来金钱白花蛇粉，每天早晚各一勺泡酒喝，没想到三个月后真能丢拐杖了！中医说这叫"以毒攻毒"，蛇粉里的活性酶能穿透关节滑膜，把堆积的湿气寒气一点点带走，不过要提醒的是，这招对痛风患者效果不大,尿酸高的朋友别瞎试。
舒筋活络：坐骨神经痛有奇效 我表舅是货车司机，常年久坐落下腰椎间盘突出的毛病，老中医给他开的方子里就有金钱白花蛇粉，据他说敷在腰阳关穴位上，再用艾灸加热，那种透骨的热感能持续半小时，现在他车里常备着蛇粉胶囊，跑长途前吃两颗，腰腿明显比之前利索，但这招孕妇绝对不能碰,活血太过容易出事。
明目解毒：电脑族的护眼神器 没想到吧？蛇粉还能护眼，我们办公室小刘天天加班盯屏幕，眼睛红得像兔子，自从每天早晨空腹吃蛇粉拌蜂蜜，半个月后眼屎少了，看东西也清亮了，中医说这是肝血足的表现，蛇粉里的氨基酸能修复视网膜细胞，不过脾胃虚寒的人建议饭后吃,免得拉肚子。
增强体质：亚健康人群的充电宝 最让我意外的是蛇粉还能补气血，同事小陈动不动就感冒，自从每天用蛇粉冲水当保健茶，今年流感季愣是没请过假，老药师透露这里面的秘诀：蛇肉富含铁锌硒，搭配当归黄芪熬膏方，相当于给免疫系统装了个涡轮增压，但高血压患者要慎用,温补过头容易上火。
特别提醒：这些食用禁忌要牢记
- 月经期女性最好暂停，活血作用可能导致经量过大
- 阴虚火旺体质（手脚心发热、夜间盗汗）要减量
- 必须彻底烘干的蛇粉，新鲜蛇肉直接服用有感染风险
- 儿童用量要控制在成人三分之一以下
- 服用期间忌生冷油腻，否则等于白花钱
现在市面上鱼龙混杂，教大家三个鉴别窍门： ① 真品冲泡后底层有细微闪光（蛇鳞残留） ② 闻着有淡淡腥味而非刺鼻臭味 ③ 入口微咸不苦，劣质品会发酸
最后说句实在话，金钱白花蛇粉确实是个好东西，但也别把它当万能灵药，就像人参再补也不能天天吃，关键要对症，建议大家先找中医师把脉，搞清楚自己是寒湿体质还是湿热体质再决定，毕竟养生这事，适合别人的未必适合你，理性
