最近总听邻居王婶念叨"头晕头疼就吃天麻"，去中药店抓药时也常看见有人指着柜台下的褐色根茎问："老板，这真能治风湿？"作为研究中药十多年的老饕，今天必须给大家掰扯清楚这个"草本界隐形冠军"的真本事。
天麻是天然止痛药
上个月陪老妈去三甲医院做理疗，发现康复科医生开的中药方里总藏着天麻，原来这味药材含有独特的天麻素，就像自带GPS的镇痛小分队，专门盯着神经痛、偏头痛下手，我查了文献才发现，天麻提取物镇痛效果能媲美布洛芬，关键是没有胃肠道副作用，隔壁张叔三十年的三叉神经痛就是靠每天嚼天麻粉缓解的,现在他出门兜里都揣着晒干的天麻片当零嘴。
千年祛风除湿秘方
老中医爷爷留下的手札里，天麻总是和"风湿"二字绑在一起，这玩意儿就像身体里的智能除湿机，专克关节腔里顽固的湿气，记得去年梅雨季，表姐产后手指关节疼得握不住筷子，老中医开的药膳方里就有天麻炖乌鸡，现在她月子病调理好了，还养成每周喝两次天麻猪脚汤的习惯,说比贴膏药管用多了。
肝肾的天然充电宝
别以为天麻只会止痛，它还是中医眼里的"肝肾养护师"，现代人熬夜加班伤肝血，应酬喝酒损肾精，这时候就需要天麻出场，我试过用天麻粉冲水喝，坚持一个月后，原本凌晨两点必醒的毛病居然消失了，中医朋友说这是天麻在偷偷给肝肾"充电",特别是对长期吃降压药损伤肝肾的朋友特别友好。
藏在深山的免疫卫士
前年流感肆虐时，中医院熬的大锅药里总飘着天麻的香气，后来查资料才明白，天麻多糖就像身体的保安队长，能唤醒沉睡的免疫细胞，我们村80岁的刘大爷每天用天麻泡酒擦穴位，三年下来连感冒药都没碰过，不过要提醒各位，直接泡酒喝不如煮水更安全,毕竟酒精会破坏有效成分。
心血管的隐形防护罩
最让我惊艳的是天麻护心的能力，临床数据显示，天麻里的腺苷成分能像疏通管道工一样清理血管垃圾，我姥爷以前血压像过山车，自从每天早餐吃天麻小米粥，现在爬楼梯都不喘了，需要注意的是，天麻不能替代降压药，但配合西药使用能减少药物依赖,这在中西医结合治疗里已经是公开的秘密。
说到这儿必须泼盆冷水：天麻虽好但不是仙丹，血虚口干的朋友要少吃，孕妇最好先问大夫，市面上染色硫熏的劣质货更要警惕，建议大家认准云南昭通的"乌天麻"，表皮有明显黑斑的才是地道货，最后教个鉴别窍门：真天麻煮熟后有糯香不带酸味,假的会有刺鼻化学气味。
下次再看到药房角落里的天麻，可别当成普通药材了，这枚长在腐木里的神奇果实，既是老祖宗留给我们的健康密码，更是现代医学验证过的养生宝藏，不过记住，再好的补品也要按需服用，毕竟咱们的身体
