"兄弟，你这毛病得治啊！"老张头拍着我肩膀挤眼睛，"上个月我蹲厕所半小时尿不出半滴，现在泡着脚看报纸，滋溜一下就解决了！"他边说边晃手里装着褐色药汤的洗脚盆,蒸腾的热气裹着艾草香往鼻子里钻。
这话说得我脸发烫，谁还没个难言之隐？自从坐了市场部经理这位置，开会一坐半天，应酬喝酒熬夜，裤裆里那点事儿越来越不对劲，尿频尿急不说，腰骶骨像揣着块冰疙瘩，夜里起夜三四次,媳妇都嫌我翻床动静大。
直到上周在中医馆抓药，王大夫盯着我的舌苔直摇头："舌根腻得像糊了层浆糊，脉象弦滑，这是湿热瘀阻下焦啊！"他笔尖沙沙写着方子，"别急着吃抗生素，试试这个泡脚方——"
【第一个古方：八味祛湿散】 当归尾15g（活血不留瘀） 丹参20g（通经活络） 潎虫10g（专攻血瘀） 土茯苓30g（清热解毒） 黄柏15g（燥湿泻火） 败酱草20g（排脓消痈） 延胡索15g（止痛妙药） 川牛膝15g（引药下行）
"这些药材听着吓人，其实都是给前列腺松绑的。"王大夫把药包递给我，"每天煮两遍兑温水，泡到小腿肚发红，就像给会阴部做温泉SPA。"回家试了三天，果然尿线变粗了,晨勃时那种酸胀感减轻大半。
市场部小刘凑过来闻了闻："哥你这是炖啥补汤呢？"我白了他一眼："比你保温杯里的枸杞有用多了！"他现在也跟我蹭泡脚水,说是痔疮都好转了。
【第二个秘方：铁三角温阳阵】 制附子10g（大热之性） 吴茱萸15g（散肝经寒） 细辛5g（通窍利器） 桂枝20g（温通经脉） 杜仲15g（补肾强腰） 淫羊藿15g（激发肾阳）
这方子专克"冷屁股"，有次陪客户打高尔夫，冻得前列腺直抽抽，当晚疼得直冒汗，老张头塞给我包黑褐色药粉："微波炉加热三分钟，倒进木桶趁热泡！"四十度水温泡到后背出汗，第二天居然能正常骑车上班了，不过这方子孕妇绝对不能碰,高血压患者要减量。
【第三个奇方：双花解毒饮】 金银花30g（消炎圣手） 野菊花20g（清肝胆热） 蒲公英30g（乳痈神药） 紫花地丁20g（解疔毒） 车前草15g（利水通淋） 瞿麦15g（通草道） 石韦15g（排石先锋）
最适合应酬多的兄弟，上次接待客户喝高了，第二天尿道刺痛得像撒玻璃渣，急诊科医生说是急性炎症，开了抗生素，我偷偷配上这个方子泡脚，三天就把烧退了，不过这方子偏寒,胃寒的人要加生姜五片平衡。
泡了整一个月，我发现个规律：晚上十点前泡效果最好，泡完喝杯温水，睡觉垫个10cm高的软枕护着尾椎，有天早上突然想起很久没被尿憋醒了，站在阳台抽烟时猛拍大腿——这不比吃那些伤胃的西药强？
当然也有讲究：
- 糖尿病足患者要测水温（别超40℃）
- 饭前饭后一小时别泡
- 泡完擦干穿棉袜保暖
- 搭配提肛运动更佳
昨天打球遇见王大夫，他打趣道："前列腺就像朵花儿，得用温水浇，你那些啤酒烧烤就是冰雹，泡脚相当于撑把遮阳伞。"这话糙理不糙，现在我的"生命腺"总算不用天天闹罢工了。
（本文方法需在医师指导下使用,个体差异请遵医嘱）
