最近总听老中医念叨"耳环石斛是药中黄金"，起初还以为是夸张说法，直到亲眼见到这种蜷曲如耳环的石斛花，才知道古人诚不欺我，这味藏在深山里的仙草，居然藏着这么多不为人知的健康密码......
护肝明目的"眼睛维生素"
前阵子闺蜜天天熬夜追剧，眼睛干涩得像沙漠，老中医给她开了个方子，其中就有耳环石斛，原来这玩意儿富含石斛多糖和活性成分，能像给肝细胞做SPA一样修复损伤，更神奇的是，它含有比蓝莓还丰富的花青素，每天泡水喝三个月,闺蜜说看电脑再也不怕眼干了。
滋阴润燥的养生佳品
上个月陪老妈去看中医，大夫把脉后直摇头："阴虚火旺得调啊！"开的药膳里就少不了耳环石斛，这味药材最擅长对付口干舌燥、五心烦热这些亚健康症状，邻居王阿姨坚持用它炖汤一年,原本动不动就冒虚汗的毛病竟然好了大半。
增强免疫的天然卫士
记得去年流感高发期，办公室此起彼伏的咳嗽声，唯独张姐整天泡着石斛茶，愣是没中招，查资料才发现，耳环石斛里的石斛碱能激活免疫细胞，就像给身体装了个24小时防护盾，现在我家保温杯里常年备着它,感冒都绕道走。
抗衰美容的口服化妆品
表姐是个护肤狂人，最近却迷上了喝石斛汁，她说这可比玻尿酸管用多了——表皮生长因子能促进胶原蛋白生成，喝半年连法令纹都浅了，我自己试了半个月，同事都说气色变透了，黄气都没了，看来古人说的"驻颜圣品"真不是吹的。
调理肠胃的温和高手
老爸年轻时应酬多落下胃病，吃了十年胃药，自从女婿送他野生耳环石斛，每天煮水当茶喝，现在吃火锅都不闹胃了，中医说它能在胃黏膜上形成保护膜，就像给肠胃穿了层防护服,特别适合现代人的玻璃胃。
辨别真假的小窍门 市面上假货泛滥，记住三点：真品花瓣厚如蝉翼，嚼着粘牙带甘甜，泡水后汤色通透微黄，要是买到脆薄无味的,准是外地货冒充的。
这样吃效果翻倍 • 熬夜党：石斛+枸杞+菊花，拯救屏幕眼 • 烟民必备：石斛+麦冬+枇杷叶，清肺润喉 • 宝妈秘方：石斛+红枣+山药，气血双补
注意啦 体质偏寒、湿气重的人要少吃，孕妇最好问过大夫，真正野生的产量极少，某宝几十块一斤的肯定是大棚货,别贪便宜。
这株长在石头缝里的仙草，默默守护着中国人的健康智慧，下次再看见药房角落里的耳环石斛，可别当它是普通花草了——这可是能延年益寿的"植物软黄金"啊
