最近总听老中医提起"川楝子"这味药，我查资料时发现不少人把它写成"川十谏子"，虽然看着像笔误，但这味药确实藏着不少养生智慧，今天咱们就唠唠这个能疏肝理气、杀虫疗癣的中药界"多面手"。
川楝子到底是何方神圣？
老辈人常说"肝胆相照"，在中药里真有专门调理肝胆的宝贝，川楝子就是楝树的果实，成熟后晒干入药，外表灰棕色带点皱纹，掰开闻着有点苦香味，别看它长得普通，可是《本草纲目》里记载的"泻肝火、止痛痒"高手，现在药店里卖的都是经过炮制的，生用和炒用效果还不一样。
五大功效让人惊喜
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疏肝理气的"解压阀" 现代人压力大，总感觉胸口堵得慌，这时候川楝子就能派上用场，它能顺着肝经走，把郁结的气机疏通开，特别是和延胡索搭配，就是有名的"金铃子散"，对付胁痛、胸闷特别灵验，有次邻居阿姨更年期烦躁，老中医开了3克川楝子配着喝，三天就见效。
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肠道蛔虫的"驱逐令" 小时候农村老人总说"肚子里长虫"，川楝子可是天然驱虫剂，它含有的川楝素能让蛔虫麻痹排出体外，比西药驱虫片温和多了，不过现在卫生条件好了，这用法倒是少见，但对付蛲虫、钩虫照样有效。
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皮肤瘙痒的"灭火器" 前阵子我脖子起湿疹，又红又痒，老中医让我用川楝子煎水捈洗，这法子真绝，连着捈了五天，疹子就消下去了，后来查资料才知道，它对顽固性湿疮、疥癣都有疗效，古代人拿它治头虱都不用酒精。
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热厥腹痛的"急救兵" 有些急性腹痛是肝胃郁热引起的，川楝子配上黄连、木香，就像给脏腑降了一场及时雨，记得有次同学聚会吃坏了肚子，老中医让他嚼了几粒炒川楝子，半小时就缓解了绞痛。
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情绪调节的"天然良药" 长期熬夜加班的人，容易心烦意乱睡不好，川楝子能清泄肝火，配合酸枣仁煮水喝，比安眠药强多了，我试过晚上冲3克川楝子粉，第二天起床果然清爽很多。
使用讲究多,这些坑千万别踩
虽说川楝子好处多,但用错地方反而伤身，孕妇绝对不能碰，体质虚寒的人要慎用，最明显的特征是手脚冰凉、大便稀溏，剂量也很关键，一般煎服3-10克，过量会中毒头晕，最好别单独用，配伍其他药材才能发挥最大功效。
现代研究里的新发现
现在的科研也验证了古人的智慧,川楝子提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，还能保护肝脏细胞，不过要注意，生品和制品药效不同，炒过的更偏于止痛，生的偏重杀虫，买的时候要选颗粒饱满、香气浓的，发霉变质的千万不能用。
日常食补的小窍门
想要调理身体,不妨试试这些食疗方：
- 川楝子粥：10克煮汁加粳米熬粥，特别适合春天养肝
- 金铃子茶：3克川楝子配3朵玫瑰花，泡水喝解郁美颜
- 外洗方：15克煎水晾温，捈洗湿疹部位（皮肤破损禁用）
最后提醒一句,中药讲究辨证施治，川楝子虽好但不是万能药，感觉自己肝火旺、腹胀痛、皮肤痒的时候，可以先找中医师把脉，再决定怎么用，毕竟适合自己的才是最好的养生法，您说是不是这个理儿？
