最近总听老中医念叨"全瓜蒌是个宝"，我这才知道原来家里常吃的瓜蒌子只是冰山一角，作为药食同源的中药材，全瓜蒌从根到果都是宝贝,今天就带大家揭开它的真实面目。
疏通堵塞的肠道清洁工 现代人十有八九被便秘困扰过，全瓜蒌就像肠道里的清道夫，去年我奶奶住院时便秘严重，护士长偷偷塞给她个小方子：全瓜蒌30克煮水喝，没想到当天下午就见效了，这比开塞露温和多了，后来查资料才明白，瓜蒌仁含大量油脂能润滑肠道，配合瓜蒌皮的缓泻作用,堪称天然肠道SPA。
专治老烟枪的黄痰克星 隔壁王叔抽烟三十年，每天早上咳得像拉风箱，中医给他开的方子里总少不了全瓜蒌，这东西清热化痰特别狠，像春天柳絮季引发的痰多咳嗽，用全瓜蒌15克加川贝炖梨，连着吃三天准好，不过要记住，寒性咳嗽可不能用,得看痰液是不是发黄粘稠。
给血管做保洁的隐形扫把 体检查出甘油三酯高的刘会计，现在每天拿全瓜蒌泡茶，这可不是偏方，现代研究发现瓜蒌提取物能抑制脂肪吸收，还能扩张冠状动脉，办公室久坐族最适合用全瓜蒌10克+山楂20克煮水，酸酸甜甜当日常茶饮,比吃药片强多了。
乳房胀痛的天然消肿散 表姐每次生理期前胸胀得碰不得，老中医教她用全瓜蒌配丝瓜络煮汤，瓜蒌能宽胸散结，配上王不留行的通经作用，喝两次就轻松多了，不过孕妇千万别试，这活血效果太猛,当年有个病友就是不知道这禁忌差点出事。
糖尿病患者的控糖帮手 全瓜蒌还有降糖的隐藏技能？别不信，某中医药大学的研究显示，瓜蒌多糖能改善胰岛素抵抗，我爸现在就用全瓜蒌粉掺在杂粮馒头里，血糖控制得比吃药还稳，当然这不能替代药物,但作为辅助食疗确实管用。
说了这么多好处，也得提几句忌讳，全瓜蒌性寒，脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子，可以搭配生姜煮水抵消寒性，哺乳期妈妈要慎用，毕竟通乳效果太强可能影响宝宝，最保险的方法还是咨询中医师,根据体质配伍其他药材。
现在知道为什么中药铺总把全瓜蒌放在C位了吧？从止咳化痰到润肠通便，从护心血管到消痈散结，这味两千年前的古中药，到现在依然守护着我们的健康，你家药箱里是不是也该备点全瓜蒌了？欢迎在评论区分享你的使用经历！
