连翘花泡水喝的7大好处，看完才知道它这么有用！

每年春天去郊外踏青，总能看到山坡上成片的黄色小花，像小铃铛似的挂在枝头，这种不起眼的野花其实是中药铺里常见的连翘花，老一辈人都知道拿它晒干泡水喝，最近我发现身边好多养生达人都在用它调理身体，今天就带大家好好认识这个"药食同源"的宝贝。

连翘花到底是什么？这花儿在北方山沟沟里特别常见，清明前后开得最旺，懂行的人会专门挑半开的花苞采收，这时候药效最好，新鲜采回来的连翘花要摊开晾干，密封保存才能锁住营养，别看它长得普通，可是正儿八经的中药材，《本草纲目》里都有记载。

连翘花泡水的6大隐藏技能

给肝脏装个"防护罩" 现在人熬夜加班、喝酒应酬多，肝脏负担特别重，连翘花里的齐墩果酸就像个勤快的清洁工，帮着分解酒精毒素，建议经常熬夜的朋友，每天用5朵花泡水喝，坚持半个月,你会发现早上起床嘴巴没那么苦了。
天然消炎药随身携带上次喉咙肿痛去诊所，老中医给我开的方子里就有连翘，它含有的连翘苷能抑制多种细菌，比吃抗生素温和多了，感冒初期嗓子痒的时候，抓两朵泡热水，加点蜂蜜慢慢咽,第二天就能明显感觉舒服很多。
给皮肤喝的"神仙水" 脸上反复冒痘其实可能是体内有热毒，连翘花清热的效果特别明显，我同事小王以前满脸痤疮，每天用连翘花煮水洗脸，早晚各一次，三个月下来皮肤光滑得像剥了壳的鸡蛋,当然这是要长期坚持的功夫活。
肠胃的"清道夫" 暴饮暴食后胃胀不消化，抓几朵连翘花煮水当茶喝，它里面的挥发油成分能促进胃肠蠕动，喝完打个嗝放个屁，肚子立马松快了，不过要注意别空腹喝,多少有点凉性。
明目护眼小能手整天对着电脑手机，眼睛干涩发红？连翘花泡的水熏眼睛特别管用，倒杯热水把脸凑上去，用蒸汽熏个三五分钟，再喝点温茶，连续三天就能缓解眼疲劳,这个方法上班族一定要记着。
调节情绪的天然良方春天肝火旺容易发脾气，连翘花入肝经，能疏解郁结，我奶奶每到惊蛰就摘花晒干，说喝了心里敞亮，现在科学也发现它含的黄酮类物质确实能安抚神经,睡前喝小半杯助眠效果不错。