最近办公室刮起了一阵"菊花风"，保温杯里泡枸杞早已过气，现在同事们抽屉里偷偷藏着的都是白菊花，有人用它缓解熬夜红血丝，有人拿它给痘痘消炎，还有人居然用花瓣敷面膜！这个秋天必备的养生小物到底有多少本事？今天咱们就来扒一扒白菊花那些不为人知的妙用。
你以为它只能去火？这些功效才是隐藏王者
白菊花最广为人知的作用就是"灭火"，但很多人不知道，它其实是个全能型选手，上周闺蜜顶着熊猫眼来我家哭诉，说连续加班导致眼睛酸胀，我随手抓了一把厨房备用的白菊花，让她用开水泡出浓汁，放凉后浸湿化妆棉敷眼睛，结果第二天她发消息狂赞："红血丝消了大半，眼压都没那么高了！"
其实这背后大有学问，中医认为白菊花性微寒，能清肝明目，对电子屏盯太久的"屏幕眼"特别友好，现在年轻人流行用菊花蒸汽熏眼，把沸水冲入菊花后低头俯身，用蒸汽熏蒸2分钟，既能缓解干涩又能淡化黑眼圈，不过要注意水温别过高,不然容易烫伤娇嫩的眼部皮肤。
皮肤科医生不会说的祛痘秘诀
上个月偶然发现个有趣的事：楼下奶茶店小妹脸上突然光滑了许多，闲聊时她透露，原来每天用白菊花水洗脸，我试了两周，意外发现对闭口粉刺真有抑制效果，后来查资料才明白，白菊花含有的黄酮类物质能控油抗菌,比某些化学护肤品温和多了。
现在我家浴室常备着晒干的白菊花，长痘时摘几朵捣碎，混合蜂蜜调成糊状敷15分钟，第二天红肿就会消退，不过敏感肌要谨慎尝试，最好先在耳后做测试，这种天然疗法虽然见效慢些，但胜在没有激素风险,特别适合孕期或青春期的皮肤问题。
办公室里的隐形养生高手
自从发现白菊花茶能提神醒脑，我的办公桌第三层抽屉就成了它的专属领地，每当下午犯困，抓两朵泡满杯，看着花瓣在热水中舒展，淡淡的甘苦味混着清香，瞬间就能驱散昏沉，更惊喜的是，连续喝一周后,口腔溃疡居然没再复发。
老中医说这叫"引火下行"，白菊花能把体内的虚火通过尿液排出，现在同事间流行"菊花养生局"，大家互相分享搭配心得：配枸杞明目，加玫瑰疏肝，搭金银花清热，不过最经典的还是单泡，保留最纯粹的药效，记得要用80℃温水冲泡,高温会破坏有效成分。
厨房里的天然防腐剂
我妈每年深秋都会收好几斤白菊花，除了泡茶，她还用来做桂花糖藕，把干燥的菊花碾碎成粉，撒在糯米藕表面，既能延长保质期，又能增添独特香气，去年试着用菊花水和面做馒头，蒸出来的成品带着淡雅花香,居然成了家里早餐的新宠。
这些传统智慧现在被米其林餐厅玩出了新花样，有位粤菜大厨教我，用白菊花炖老鸭汤，菊花的凉性刚好中和鸭肉的燥热，汤色清澈金黄，入口甘润回甜，不过这种搭配讲究食材新鲜,建议现采现用才能发挥最佳效果。
冷门但实用的生活妙招
前阵子旅游忘带卸妆巾，急中生智用酒店提供的白菊花解决了问题，抓一把干花泡开，轻轻擦拭脸部，居然卸掉了防晒残留，后来查资料发现，古代女子就用菊花水洁面养颜，《本草纲目》里还记载过用菊花洗头发治头屑的偏方。
现在我家急救箱里常备着密封装的白菊花，吃火锅上火时泡杯浓茶含漱，能缓解喉咙痛；被蚊虫叮咬后用冷掉的菊花茶包敷伤口，止痒效果堪比药膏；甚至运动扭伤时，用菊花煮水热敷，消肿速度比土豆片还快，这些土方法看着玄乎,却是老一辈传下来的真功夫。
温馨提示：白菊花虽好，但阳虚体质（怕冷、手脚冰凉）的人要少用，孕妇和经期女性建议咨询医师后再饮用，最好的食用方式是随采随制，超市买的硫磺熏制菊花要彻底冲洗后再用，这个秋天，不妨在书桌摆盆白菊，看它在热水中绽放的样子，本身就是场治愈的
