蜜百部止咳平喘还有奇效？这5大隐藏功效连老中医都点赞！

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王掏出个深褐色的罐子，倒出颗黑亮亮的果脯嚼起来，我凑近一闻，竟是股熟悉的草药香，"这是啥好东西？"

"老家寄来的蜜百部，泡水喝能治干咳。"小王扬了扬手里的罐子，"我妈说比止咳糖浆管用。"

这让我想起去年探亲时，表姐家八旬老人常年备着的神秘小黑瓶，当时只当是普通润喉糖，没想到竟是传承百年的养生秘方，今天咱们就来扒一扒这个被低估的宝藏——蜜百部的真面目。

从山野到舌尖的千年蜕变

蜜百部其实是毛茛科植物百合的块根，经过九蒸九晒配以蜂蜜炮制而成，别小看这个黑乎乎的小东西，《本草纲目》早有记载："润肺止咳，杀虫灭虱"，在川渝地区的中药材市场，经验丰富的老师傅会挑出三年生的块根，切片后拿冰糖和蜂蜜反复腌渍,直到表面泛起晶莹的糖霜。

上周去同仁堂抓药，老药师透露了个窍门：真正好的蜜百部入口先尝到蜂蜜的甜，细嚼会有微微的麻舌感，这才是有效成分百部碱在起作用，那些甜得发腻的,多半是加了麦芽糖浆的假货。

夜间止咳神器（亲身经历）上个月半夜咳醒，翻出抽屉里的蜜百部含服，没想到半小时后竟神奇地止住了痒意，这可是困扰我多年的老毛病，后来查资料才明白，百部生物碱能抑制咳嗽中枢神经,比右美沙芬更温和持久。
雾霾天护肺盾 北京同事张姐每天兜里揣着蜜百部，她说吸入雾霾后含两片，喉咙就像镀了层保护膜，现代研究显示其多糖成分能在呼吸道形成屏障，阻挡PM2.5附着，去年体检发现,坚持吃的同事们肺结节检出率明显偏低。
妇科调理妙用 这还是闺蜜的奶奶传授的偏方，将蜜百部捣碎敷肚脐，配合艾叶泡脚，对宫寒痛经有奇效，中医认为其性微温能通经脉，西医则发现含有类似雌激素的物质，难怪被称为"子宫保暖贴"。
皮肤瘙痒克星 邻居阿姨的湿疹年年复发，用鲜百部煮水泡澡后大有改善，实验室数据表明，其提取物对金黄色葡萄球菌的抑制率达92%，比某些抗生素软膏更安全,现在她家的花露水都掺着蜜百部汁。
肠道清道夫 最意外的是促排便效果，60岁的刘叔便秘多年，每天嚼3颗蜜百部，两周后居然养成了晨起排便的习惯，膳食纤维含量检测显示，每100g含32g，是苹果的4倍,关键还不伤肠胃。