最近总听老中医提起"白附片"这味药，说是专治现代人的亚健康毛病，我特意查了资料，发现这味看似普通的中药，居然藏着这么多养生智慧！今天就带大家好好聊聊这个被低估的"祛病高手"。
白附片到底是何方神圣？
白附片其实是毛茛科植物乌头的子根加工品，经过特殊炮制后毒性大减，别小看这白白的姜片，《本草纲目》里早有记载："主心痛，血痹，寒热..."，古人早就摸透了它的脾气，现在药店里卖的都是炮制过的,安全性提高了不少。
五大功效让你刮目相看
祛风化痰——对付"歪嘴巴"有绝招
去年邻居王叔突然嘴歪眼斜，西医说是面神经炎，老中医开的方子里就有白附片，配合针灸治疗半个月就见效了，这味药擅长驱散头面部的风邪，对三叉神经痛、面瘫后遗症都有奇效，像经常吹空调导致的"僵脸",用它煮水熏蒸效果特别好。
通络止痛——老寒腿的克星
我妈每到冬天膝盖就疼得不行，试过各种膏药都只能暂时缓解，后来中医给开了个泡脚方：白附片10克+艾叶15克+生姜5片，每晚泡20分钟，坚持一个月，关节冰凉的感觉明显减轻,上下楼梯也利索多了。
美容养颜——古代妃嫔的护肤秘方
没想到吧？白附片还是天然美容剂，古书记载宫女常用它敷脸祛斑。《太平圣惠方》里有个美白面膜：白附子、白芷、蜜糖调匀敷面，每周两次，现代研究发现它含多种微量元素，能改善皮肤暗沉,不过敏感肌要慎用哦。
温阳散寒——手脚冰凉者的救星
很多姑娘冬天手脚像冰块，这是阳气不足的表现，用白附片5克加当归10克煮水喝，就像给身体点了个小太阳，我同事坚持喝了两个月，以前穿厚棉袜都暖不起来的脚,现在终于有热气了。
止咳平喘——老烟枪的润肺法宝
隔壁陈大爷抽烟几十年，每到秋冬就咳得震天响，中医给他开了个代茶饮：白附片3克+款冬花6克+蜂蜜，每天当水喝，现在他出门兜里都揣着这个茶包,咳嗽发作时喝两口就能压下去。
这样搭配效果翻倍
• 配全蝎：专治顽固性偏头痛 • 配桂枝：赶走肩颈陈年寒气 • 配茯苓：祛湿消肿睡好觉 • 配黄芪：补气活血面色红润
使用禁忌要牢记
① 孕妇千万不能碰 ② 阴虚火旺者慎用（舌头红、半夜盗汗那种） ③ 不能跟半夏、瓜蒌同服 ④ 煎药时要用陶锅，不能用铁器
家常食疗方轻松上手
【白附片炖羊肉】 材料：羊肉500g、白附片10g、当归15g、生姜5片 做法：羊肉焯水后与药材同炖，喝汤吃肉 功效：特别适合阳虚怕冷、痛经的女性
【白附片红枣茶】 材料：白附片3g、红枣5颗、枸杞10粒 做法：所有材料沸水冲泡焖15分钟 功效：改善手脚冰凉，增强免疫力
现在明白为什么老中医总推荐白附片了吧？这味药就像个多面手，既能攻坚克顽疾，又能日常养生，不过再好的药也得对症，建议大家在使用前咨询专业医师，毕竟每个人的体质不同，收藏这篇干货，说不定哪天
