最近总熬夜加班,嗓子干得冒烟，脸上还爆了几颗痘，同事看我捧着保温杯猛灌水，神秘兮兮地说："试试二花茶吧！"我一脸懵圈："啥是二花？"原来她说的是金银花和菊花这对黄金搭档，喝了一周后，别说，喉咙清爽了，连熬夜蜡黄的脸都透着股清爽劲儿，今天就带大家扒一扒这中药界的"去火CP"到底多厉害！
二花到底是何方神圣？
老中医口中的"二花"可不是随便叫的，特指金银花和菊花这对经典组合，就像奶茶要配珍珠，火锅必搭毛肚，这俩药材凑一块儿效果翻倍，金银花性寒味甘，带着淡淡的茉莉香；菊花辛甘苦，晾久了有种特别的太阳味，别看都是小花，人家可都是药典里的常客。
（一）金银花：清热解毒小能手
这花儿可不止名字贵气,《本草纲目》里李时珍都说它"治一切风湿气"，现代研究更是发现，它含绿原酸、木犀草苷这些高大上的成分，消炎抗菌一把好手，上次我感冒喉咙肿得像含了核桃，煮碗金银花水咕嘟咕嘟喝下去，当天下午就轻松大半。
（二）菊花：明目降火急先锋
要说护眼神器,菊花当仁不让，办公室一族天天盯电脑，眼睛干涩发红时，抓几朵菊花泡茶，那酸爽！它含有的菊甙、黄酮类物质，就像给肝火泼盆凉水，我闺蜜坚持喝了两个月，原本通红的血丝眼居然变清澈了。
双剑合璧的奇妙反应
单用已经够给力,但这俩凑一起简直开挂，中医讲究君臣佐使，金银花负责清热，菊花主攻散风，配上枸杞滋阴，冰糖调和，四味食材各显神通，上个月我上火烂嘴角，连喝三天二花茶，溃疡面两天就结痂，比抹药膏还快！
（一）祛火排毒一条龙
实测最有效的喝法：取金银花10克、菊花5克，沸水焖泡10分钟，第一口就能尝到花香在舌尖跳舞，慢慢咽下，喉咙像被丝绸包裹，连续喝三天，额头油光少了，口腔溃疡不痛了，连上厕所都通畅起来——这不就是身体在排毒嘛！
（二）美容养颜有奇效
别以为只有护肤品才能祛痘！我表姐满脸闭口，每天用二花水洗脸，两周时间痘痘瘪下去，皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，现在她化妆桌旁永远摆着罐自制二花纯露，说是比神仙水还管用。
这些妙用你知道吗？
• 解酒护肝：应酬前抓一把泡浓茶，酒精代谢快一倍，去年年会我靠这招躲过宿醉头疼。 • 缓解咽炎：加两勺蜂蜜冷藏后喝，冰凉滑过喉咙的感觉，比含片舒服多了。 • 明目亮眼：用纱布蘸冷掉的二花水敷眼睛，半小时后看电脑都不刺眼。
避开这些坑才有效
- 体质虚寒绕道走：手脚冰凉、容易腹泻的人要慎用，实在想喝就加点生姜平衡寒性。
- 别长期当白开水喝：每天不超过两杯，毕竟再温和也是药，我邻居天天喝导致月经推迟，停饮后立马恢复。
- 拒绝硫熏劣质品：买花蕾未开的，颜色自然不带刺鼻味，某宝十几块包邮的多半有问题，我买过一次泡出来浑浊不堪。
懒人必备食谱
（一）二花枸杞茶
金银花8粒+菊花6朵+枸杞10颗，冰糖调味，上班族装进保温杯，从早闷到晚都不苦。
（二）二花绿豆汤
煮绿豆时丢进一小把二花,盛夏来一碗，比冰镇饮料解暑还不伤胃，我妈说这是她奶奶传下来的消暑秘方。
（三）二花蒸梨
雪梨挖空塞满二花,隔水蒸熟，去年流感季全家靠它润肺，咳嗽都好得特别快。
这年头谁还没点亚健康？与其囤各种保健品，不如抓把二花煮煮喝，不过话说回来，再好的中药也架不住天天熬夜造作，我最近试着晚上十点半关灯，配合喝二花茶，整个人气色确实透亮不少，你们有没有试过这对"花草CP"？欢迎在评论区分享你的妙用心得！
