在中药的百花园里,白梅花算是低调却实力满满的一位“选手”，它不像人参、灵芝那般名声大噪，但要是小看了它，那可就错过宝藏了，今天就好好唠唠白梅花中药作用与功效，说不定以后你感冒咳嗽、心情郁闷时，第一个想到的就是它。
白梅花是啥来头？
白梅花,顾名思义，就是蔷薇科植物梅的花蕾，一般在寒冬快结束、春天刚冒头的时候采收，这时候的花骨朵，带着冰雪的气息，又攒着春日的生机，模样小巧玲珑，白白净净，看着就惹人喜欢，在中医眼里，它可不是单纯好看的装饰，而是一味正儿八经的中药材，人家有真本事！
从古至今，为啥看重白梅花？
老祖宗用中药,那是经过无数次实践摸索的，白梅花早在《本草纲目》里就有记载，说它能“开胃散郁，生津化痰，久服精神”，算是官方盖过章的“实力派”，以前文人墨客案头摆盆梅花，可不只是为了风雅观瞻，还指着它舒緩身心、提神醒脑，辅助读书写作呢，民间遇上上火嗓子疼、女人更年期心烦，也会摘几朵白梅花泡茶喝，算是家常便饭式的养生妙招。
白梅花的“超能力”大盘点
疏肝解郁——心里憋闷的“解压阀”
现代人生活压力大,工作不顺心、家庭矛盾攒一肚子气，时间一长，肝郁气滞，整个人都没精打采，胸口像压块石头，叹气都费劲，白梅花就像个温柔的开导员，它能梳理肝脏的气机，把憋闷的气儿顺出去，办公室白领天天对着电脑愁方案，泡杯白梅花茶，闻着清香，喝下去感觉从喉咙到心口都敞亮了，烦躁感立马减轻几分，比咖啡还提神醒脑，还没副作用。
化痰止咳——呼吸道的“清道夫”
秋冬换季,感冒咳嗽高发，喉咙里痰多黏腻，咳不出来又咽不下去，别提多难受，白梅花在这儿就派上用场了，它有化痰止咳的功效，能帮助稀释痰液，让痰顺利排出，还安抚咳嗽不停的嗓子眼，要是孩子感冒后期，咳嗽老是不好，又不能随便吃药，用白梅花煮水，加点蜂蜜调调口味，孩子也愿意喝，慢慢就把咳嗽给调养好了，还不伤身体。
生津开胃——没胃口的“救星”
碰上暑热天或者节后综合征,胃口差得不行，看见啥都不想吃，这时候白梅花来救场，它味道微酸，能刺激唾液和胃酸分泌，就像给舌头和胃开了个“小马达”，让你突然就馋起饭菜香，家里老人消化不好，吃饭不香，拿白梅花泡泡水，饭前喝一点，没准就能多吃半碗饭，长期喝还能调理肠胃功能，让营养吸收更顺畅。
美容养颜——平价的“花仙子面膜”
女孩子们可听好了,白梅花还是美容的好帮手，它含有多种维生素和挥发油成分，有抗氧化作用，能对抗自由基，减缓皮肤衰老，每天用白梅花敷脸不太现实，但内服白梅花茶，从身体内部调理气血，改善气色暗沉，再加上外用护肤品，内外兼修，脸色红润有光泽，比打多少水光针都自然健康，关键成本还低，随处能买到。
怎么用白梅花，效果翻倍？
单枪匹马也给力
最简单的,就是直接拿白梅花泡茶，抓一小撮干白梅花（3 - 5 克就行），开水一冲，焖个 5 分钟左右，花朵在水里舒展开来，花香四溢，日常当水喝，随时给身体“松松绑”，要是嗓子疼得厉害，加点儿胖大海一起泡；上火急躁，再添几颗枸杞，互补又增效。
组队作战更出色
白梅花要是跟其他药材组 CP，那功效能翻好几番，像和玫瑰花搭配，做成“双花饮”，疏肝理气的效果杠杠的，专门对付女性经期前的情绪波动、乳房胀痛；跟金银花、菊花组团，那就是清热降火的“灭火小分队”，上火导致的口腔溃疡、牙龈肿痛，喝这个组合茶，火气蹭蹭往下掉；要是和陈皮、山楂联手，煮锅“消食美白汤”，饭后喝一碗，化解油腻积食，还能美白瘦身，一举多得。
小心！白梅花不是万能贴
虽说白梅花好处多多,但也不是人人适合、时时能用，它性质偏凉，脾胃虚寒、经常拉肚子的人可不敢多喝，不然凉上加凉，肚子更受不住；孕妇也得谨慎，毕竟活血化痰的功能可能影响胎儿，非要用得先问过医生；还有过敏体质的朋友，第一次喝少量试试，别整出皮疹瘙痒来。
白梅花这味中药,就像邻里间热心肠的老街坊，关键时刻能帮你一把，调理身体小毛病，还不挑场合、成本低，下次再被生活琐事搅得心烦意乱、身体抱恙时，不妨瞅瞅家里有没有白梅花，给它个机会，也让咱感受下传统中药的魅力，说不定从此就成你养生箱里的常备款了，小小花蕾有大能量，用好了，生活都跟着顺
