最近总熬夜加班，眼睛干涩发红，脑袋昏昏沉沉像顶着个铅球，同事看我捧着枸杞茶直摇头："你这是上火了，光补没用！"她随手抓了两撮黄澄澄的小花和褐色的藤片，"试试这个组合，老中医都爱这么配"，原来这就是传说中的钩藤菊花茶？喝了一周居然真有变化,今天就带大家看看这对CP到底藏着什么养生密码。
先说说钩藤这个听着像武侠暗器的东西，其实它是种带钩的藤蔓嫩枝，《本草纲目》里早有记载，说它能"舒筋活络，平肝息风"，现在研究发现，这弯弯的小钩里藏着天麻素苷、钩藤碱这些神奇成分，就像身体里的交通警察，专门调解上蹿下跳的血压值，特别适合那些压力大就头疼、烦躁失眠的上班族，喝完整个人像被按了暂停键，火气"噌"地就降下来。
再来聊聊菊花这个家家户户都有的养生明星，别小看这几朵皱巴巴的干花，它可是清热解毒界的扛把子，尤其是杭白菊，富含菊甙、黄酮类物质，就像给肝脏装了台空气净化器，电脑族盯屏幕盯到眼睛酸胀时，飘着菊花香的热气熏过眼皮，那种从眼底涌出的清凉感,比滴眼药水还舒服。
当钩藤遇上菊花，就像诸葛亮遇上周瑜，效果直接翻倍，钩藤负责平肝潜阳，把往上冲的气血往下引；菊花专攻清肝明目，给发热的眼睛降温，两者一搭档，既能缓解头晕目眩、心烦气躁，又能改善视物模糊，特别适合长期对着电子屏的现代人，我坚持喝了半个月，原本一到下午就隐隐作痛的太阳穴,现在像被敷了冰袋似的清爽。
最让我惊喜的是它们的美容副作用，有次出差晒得两颊通红，抓了几颗菊花配钩藤煮水冷敷，结果第二天皮肤就没那么烫了，后来查资料才发现，菊花里的酚类化合物能抗炎镇静，钩藤中的抗氧化成分还能淡化色素沉着,这可比某些化学成分的护肤品靠谱多了。
不过再好的养生茶也有讲究，建议早上用保温杯焖泡3克菊花配5克钩藤，第一泡趁热闻香，第二泡温度刚好入口，注意别贪多，毕竟菊花性寒，手脚冰凉的姐妹可以加点枸杞中和，最好现泡现喝，隔夜茶里的鞣酸容易刺激肠胃,这点可别忘了。
说到这儿想起隔壁王奶奶的故事，她高血压多年，自从女儿给她配了这个茶方，每天雷打不动喝两壶，半年下来降压药都减量了，当然这不是让大家停药，但作为辅助调理确实管用，不过孕妇和低血压朋友要绕道走,毕竟钩藤的降压效果可不是闹着玩的。
现在每次闻到办公室里飘来的菊花香，就知道又有同事在偷偷养生，这种传承千年的草本智慧，不需要复杂炮制，几块钱就能泡出健康水，如果你也常被头痛失眠、眼睛干涩困扰，不妨试试这个古法配方，说不定会收获意想不到的惊喜呢！记得喝完三天就有感觉的话,快来评论区分享你的体验~
