最近总被闺蜜追问怎么气色越来越好,秘密其实藏在我每天喝的那杯花茶里，白芍配玫瑰花这对CP，简直是为东方女性量身定制的养生宝藏，别急着划走，今天咱们就唠唠这俩宝贝到底藏着多少惊喜！
千年药典里的颜值担当
白芍在《本经》里被称作"女科之花"，古代贵妃养颜丸里总少不了它，玫瑰花更是从波斯传入后就成为宫廷贡品，杨贵妃泡澡都要撒一把，这俩凑一块儿就像开了挂，既能补气血又能疏肝郁，比单纯喝四物汤温和多了。
我表姐之前经期总是疼得直冒冷汗,老中医给开了个方子，里面白芍配玫瑰蕾效果特别明显，现在她包里总揣着自制的花茶包，说是比暖宝宝管用多了。
皮肤透亮的小心机
上个月同学聚会真被震惊到了！当年满脸痘的班花，现在皮肤居然像抛了光，偷偷打听才知道她在喝白芍玫瑰饮，白芍里的芍药苷能抑制黑色素沉着，玫瑰中的维生素C碰上沸水就像开了空气净化器，坚持喝两周连美颜相机都省了。
我自己试了三个月,原本鼻翼两侧的斑淡得像开了柔焦，现在出门连粉底都懒得涂，素颜也能扛住原相机考验，关键是不像美白丸那样伤肠胃，喝着喝着气色自然就养出来了。
情绪急救箱的秘密武器
现代人谁还没点肝气郁结？工作压力大的时候冲杯热饮，看着花瓣在杯子里舒展开花，闻着淡淡香气特别治愈，白芍柔肝就像给紧绷的神经做SPA，玫瑰解郁堪比心理按摩师。
我同事小敏以前总说胸口闷,喝了这个茶半年，现在办公室都叫她"淡定姐"，她说以前总想摔文件，现在看到甲方爸爸都能微笑应对，这杯茶的钱花得真值当。
姨妈期的生存指南
很多姑娘生理期痛得起不来床,其实这就是身体在报警，白芍能活血止痛，玫瑰调经，配上红糖简直就是痛经女孩的救命稻草，我妈以前总熬中药，现在聪明了，直接拿这两味煮鸡蛋，效果不比药店买的差。
记得要避开月经期头三天喝,等量变少时再续杯，要是加几颗枸杞，还能把流失的元气补回来，不过孕妇姐妹要悠着点，毕竟活血的东西得谨慎。
厨房里的养生魔法
别以为只能泡茶,这两个宝贝进厨房才叫绝，炖银耳时丢几朵玫瑰，汤汁立马变得清甜滋润；煮小米粥放两片白芍，晚上睡踏实多了，最绝的是腌柠檬蜂蜜时加进去，放半个月后喝，酸甜口感带着花香，比奶茶店的果茶健康百倍。
我奶奶就爱拿它们做桂花糕,蒸好的米糕透着淡淡粉色，咬一口既有花香又有药香，老人家说了，这叫"吃出好气色"，比那些瓶瓶罐罐的保健品实在多了。
避坑指南请收好
市面上硫磺熏过的劣质货特别多,买白芍认准表皮带棕褐色斑点的，掰开断面是白色的才新鲜，玫瑰花选花苞紧实的，盛开过的营养都流失了，最好去同仁堂这种老字号，或者找靠谱微商买现摘冷冻的，香味保留得更完整。
搭配比例也有讲究,白芍3克配5朵玫瑰刚好，放多了发苦，体寒的姐妹加点桂圆，上火的配菊花，这些小窍门能让效果翻倍，记住别空腹喝，饭后半小时温服最养人。
现在我的梳妆台第二层永远备着这个茶饮包,拍完抖音追热点熬夜后，喝一杯第二天嗓子都不哑，这年头当精致女孩不容易，但用对了方法，养生
