最近总听身边朋友提起"吊马墩"这种草药，有人说它是风湿克星，有人拿它敷痘痘，甚至还有宝妈用来给宝宝擦湿疹，作为研究中草药十多年的爱好者，今天我就来扒一扒这个南方山野里的"万能药"到底有啥本事，值不值得你家里常备。
吊马墩到底是啥？
第一次见到吊马墩是在浙南山区,当地老乡指着岩缝里一簇灰绿色植物说："这就是吊马墩，叶子揉碎能粘住蚊子腿。"学名叫"石菖蒲"，但不同地方叫法五花八门，云南喊它水剑草，福建叫九节菖蒲，其实都是同科植物，这货最大特点就是生命力顽强，石头缝、溪边阴湿地随便长，掐段根茎插土里就能活。
五大功效亲身验证
关节炎救星
去年梅雨季我妈膝盖疼得不敢弯，老中医开了个方子：吊马墩根茎泡高度白酒，每天擦关节，刚开始我不信，结果擦了三天她说疼痛轻了七成，后来查资料发现，这草含挥发油和生物碱，确实能促进血液循环，现在我家泡着两大罐，邻居阿姨们都来要配方。
皮肤问题灭火器
上个月爬山被不知名虫子咬了，小腿肿成馒头，采了几片新鲜吊马墩捣烂敷上，凉丝丝的特别止痒，第二天红肿消了一大半，皮肤科医生说这叫"天然苯唑卡因"，比激素药膏安全多了，不过要注意刚摘的汁液才有效果，晒干的反而刺激皮肤。
妇科调理秘方
这个有点尴尬但确实管用，闺蜜生理期腹痛，用吊马墩+益母草煮水泡脚，她说血块明显少了，老辈人说它能"通经活络"，但孕妇千万别碰，我们办公室怀孕的小王就吃过亏，喝了两碗汤差点见红。
肠胃守护者
我爸常年应酬喝酒，胃疼起来直打滚，吊马墩晒干磨粉装胶囊，饭前吃两粒，他说就像给胃穿了层防护服，原理是里面的纤维素能在胃壁形成保护膜，但胃酸过多的人要少吃，可能会刺激反酸。
失眠克星
最意外的是安神效果，有阵子压力大睡不着，试着把吊马墩装枕头里，那股类似艾草的清香特别镇静，现在改成睡前用干花煮水泡脚，泡完脚心发热，不知不觉就睡着了，比数羊管用多了。
这些坑千万别踩！
别看吊马墩号称"百搭药"，乱用照样出问题，去年张叔腰痛直接拿鲜草敷，结果过敏起红疹——原来他对菊科植物过敏，还有人听说能降火，天天泡茶喝，喝到口腔溃疡——这东西性温，体热的人要配金银花才平衡。
最危险的是误食！吊马墩根茎和滴水观音长得很像，17年有个新闻说游客采毒草当野菜吃中毒，只有开紫花、叶片细长的才是正品，掰断茎部有黄色汁液的是冒牌货。
家庭使用指南
最佳采集时间：清明前后嫩叶最多，药效最浓
保存秘诀：阴干后密封冷冻，鲜用时冰箱存不超过三天
黄金搭配：
- 痛风发作：吊马墩+威灵仙煎水洗
- 慢性咽炎：吊马墩+罗汉果泡茶
- 跌打损伤：吊马墩+黄酒调糊状外敷
哪些人要远离？
① 孕妇（尤其孕早期）
② 血小板低的人群（影响凝血）
③ 过敏性体质（先做手腕测试）
④ 正在吃抗凝药物的人
上次婆婆非要给发烧的小侄女擦吊马墩退烧,被我紧急制止，小孩皮肤薄，这种刺激性草药容易引发惊厥，后来用温水擦浴就好多了，所以说啊，偏方虽好，搞清原理再下手！
