最近总有人在后台问"空青这味药到底该怎么用？"说实话，第一次听到这个名字我也懵了几分钟，直到翻遍《本草纲目》和现代中药典籍，才发现这个看似冷门的药材居然藏着大智慧，今天咱们就来唠唠这个被称为"眼科圣药"的空青，看看它到底怎么用才能发挥最大功效。
空青到底是何方神圣？ 很多新手朋友可能连空青长啥样都没见过，这味药其实是天然的矿物类药材，主要成分是含铜的碳酸盐矿物，古代医家发现它的时候，大概是被它蓝绿色的特殊色泽吸引，断面露出的蓝色核心就像天空的颜色，所以才得了"空青"这个诗意的名字，老药工常说"空青见光死"，说的是这药材遇热遇光容易变质，保存时得用陶罐密封，放在阴凉处。
千年传承的药用价值 要说空青的本事，最出名的就是明目退翳。《千金方》里记载它能治"眼生翳膜"，现代中医拿它对付白内障、青光眼这些顽疾，去年我走访云南苗寨，当地老人还流传着用空青粉调蜂蜜敷眼的土方，不过要提醒的是，这味药性偏寒，脾胃虚寒的朋友可得悠着点。
居家使用的正确姿势
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内服法门道多 最常见的是煎汤饮用，3-6克足够，记得要用纱布包着煮，不然汤药里浮着蓝绿色的颗粒看着怪瘆人的，也有老中医教过我个偏方：空青粉拌猪肝蒸熟，说是能增强明目效果，但初次尝试最好从1克开始，观察有没有腹泻反应。
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外用讲究巧搭配 眼疾患者可以试试空青研磨成细粉，混合白蜜调成糊状，每天睡前用火柴棍挑一点点涂在眼睑上，注意千万别弄到眼睛里，去年邻居小孩红眼病，用这个方法三天就见效，不过这种属于应急处理，严重情况还是要就医。
这些雷区千万别踩
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孕妇绝对碰不得 空青活血通经的效果明显，孕期使用可能导致胎动不安，前阵子就有位宝妈听信偏方，结果差点酿成大祸。
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别和温热药材混搭 这货遇到人参、肉桂就像火药碰到火星，容易引发上火便秘，有次我感冒咳嗽，傻乎乎把空青和姜茶一起喝，结果嗓子疼了整整两天。
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用量宁少勿多 有人觉得多放点效果好，其实过量反而伤胃气，我见过最夸张的案例是位大叔每天泡30克空青茶，结果喝出急性胃炎。
辨别真伪的小窍门 市面上假货不少，真品空青表面应该有特有的孔雀蓝花纹，断面呈现层状结构，某宝上那些颜色鲜艳得离谱的，多半掺了化学染料，建议大家去正规药店购买，记住GMP认证标志才靠谱。
现代研究的惊喜发现 最新医学杂志刊登的研究显示，空青含有的微量元素对改善视神经萎缩有帮助，北京某三甲医院正在做临床实验，把空青提取物制成眼药水，看来这味古老药材又要焕发新生机了。
最后唠叨一句,虽然空青功效神奇，但毕竟属于中药材，使用前最好找中医师把脉辨证，特别是长期服用更要定期复查，前几天门诊遇到的李大姐，自己配药酒喝了两个月，结果查出肝功能异常，这就是乱用药的典型教训，记住咱们的老祖宗说的那句话：是药三分毒，对症才是宝
